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    「サーモン×アボカド」20選|コクうま最強コンビ!

    「サーモン×アボカド」20選|コクうま最強コンビ!
    • 投稿日2023/08/11

    • 更新日2023/08/11

    脂ののったサーモンと、濃厚なコクのあるアボカド。今回は、相性抜群のこの2つを組み合わせた絶品レシピをご紹介します!サラダやどんぶり、おつまみなど幅広くピックアップしました。

    【5分でできる】ごま油香るサーモンポキ

    1.【5分でできる】ごま油香るサーモンポキ

    調理時間5

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    【サーモン×アボカド】の美容にも良い食材で、ごま油の効いた5分でできる一品。 そのままおつまみとして食べても、温かいごはんにのせて丼にしても♪ 多めに作ってたっぷり楽しむのがおすすめ。

    材料

    刺身用サーモン、アボカド、にんにくのすりおろし、ごま油、醤油、白ごま
    簡単、安い、おいしい!!【サーモンカルパッチョ】

    2.簡単、安い、おいしい!!【サーモンカルパッチョ】

    調理時間5

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    【この味で簡単お手頃なのでやめられません♡】 サーモン、アボカド、新玉ねぎ。これらが特売日に買えたら必ず作る、我が家の定番レシピです。 並べるのが手間だな…とお感じになる方もいらっしゃるかもしれません。それでしたら混ぜちゃいましょう!味は同じ。おいしいです♡

    材料

    新玉ねぎ、サーモン(刺身用柵)、アボカド、塩、酢、レモン果汁、粗挽き黒コショウ、刻みパセリ、エキストラバージンオリーブオイル
    簡単!サーモンとアボカドの前菜。おもてなしに。

    3.簡単!サーモンとアボカドの前菜。おもてなしに。

    調理時間10

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    簡単!切って混ぜるだけ! レモン汁、ディルで爽やかに仕上げました。 おもてなしの前菜にぴったりです。

    材料

    サーモン、アボカド、クリームチーズ、レモン汁、オリーブオイル、ディル、塩・ブラックペッパー、ディル
    サーモンとアボカドの塩昆布レモン和え

    4.サーモンとアボカドの塩昆布レモン和え

    調理時間10

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    サーモンとアボカドでチャチャっとおつまみ!! すぐ出来て簡単なのに、好評な一品です^ ^ 薬膳効果 ☆サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に

    材料

    サーモン(刺身用)、アボカド、塩昆布、砂糖・レモン汁、ごま油、ごま
    ママ友にレシピ聞かれる!アボカドとサーモンとトマトのマリネ

    5.ママ友にレシピ聞かれる!アボカドとサーモンとトマトのマリネ

    調理時間10

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    アンチエイジングな食材3つで作るマリネサラダ。 出汁しょうゆとわさびを隠し味に入れて、みんなが好きな味にしました。 ワインにもピッタリでママ友にも大好評。 食材を切って混ぜるだけの簡単マリネです。

    材料

    アボカド、プチトマト、スモークサーモン、オリーブオイル、ワインビネガー、粒マスタード、砂糖、だし醤油、レモン汁、わさび、ディル
    美味しすぎ!!サーモンとアボカドのオイレモンマヨ和え

    6.美味しすぎ!!サーモンとアボカドのオイレモンマヨ和え

    調理時間5

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    子供から大人まで取り合いになる美味しさ!!おつまみに最高!!ご飯にも合いますし、バゲットなんかに乗せても最高です!! サーモン、アボカド共に美容食です^^ 薬膳効果 ☆サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に

    材料

    サーモン(刺身用)、アボカド、オイスターソース、レモン汁・砂糖、マヨネーズ、塩・こしょう、青ネギの小口切り、粗びき黒こしょう
    スモークサーモンとアボカドの簡単丼

    7.スモークサーモンとアボカドの簡単丼

    調理時間5

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    ランチにもパパッと作れるヘルシーでオシャレな時短ごはん。 洋風寿司をイメージしたさっぱり味です♪

    材料

    スモークサーモン、アボカド、オリーブオイル、酢、レモン汁、薄口醤油、砂糖、白ごま、塩、胡椒、大葉、ごはん
    サーモンとホタテとアボカドの柚子こしょう風味

    8.サーモンとホタテとアボカドの柚子こしょう風味

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    柚子胡椒の爽やかな香りと辛みを効かせて、おつまみにぴったりです^^年末年始のおもてなしにもおススメです♪ 薬膳効果 ☆鮭…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。 ☆ ホタテ貝…滋養強壮、老化防止、視力回復、めまい、のぼせに ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に。 

    材料

    刺身用サーモン、刺身用ホタテの貝柱、アボカド、ぽん酢・オリーブオイル、柚子こしょう・砂糖、青ネギの小口切り
    アボカドたっぷりサーモンチーズサンド

    9.アボカドたっぷりサーモンチーズサンド

    調理時間10(冷やす時間を除く。)

    このレシピを書いたArtist

    サーモンと滑らかなクリームチーズとシャキシャキ玉ねぎの食感が美味しい~♡ アボカドもたっぷり入ってサーモンとの相性抜群♩  サーモンはできるだけ薄くスライスすると 食べやすく、味が染み込みやすいよ😉 柚子胡椒のピリッとした風味がサーモンにぴったり! サーモンの生臭さも抑えられます☺  柚子胡椒がなければ粒マスタードやわさびでもOK♩ お好みで黒胡椒をふって召し上がれ

    材料

    刺身用サーモン、玉ねぎ、ポン酢、オリーブ油、砂糖、柚子胡椒、アボカド、レタス、食パン、クリームチーズ
    サーモン・アボカド・モッツァレラチーズのカプレーゼ風

    10.サーモン・アボカド・モッツァレラチーズのカプレーゼ風

    調理時間15

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    ●おいしいアトランティックサーモンがたくさんあったので、カプレーゼ風にしました。

    材料

    サーモン、アボカド、モッツァレラチーズ、オリーブオイル、酢、レモン汁、種入りマスタード、塩、コショー、フレッシュハーブ ディル

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