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    主食

    子どもも食べられる!辛くない台湾まぜそばの具(肉味噌)

    • 投稿日2021/05/18

    • 更新日2021/05/18

    • 調理時間10

    コッテリがつんのお味の台湾まぜそばですが、甘辛肉味噌で作りました。 辛いのが苦手な子どもも、麺に、ごはんに、どちらでも美味しく食べられてます。 トッピングはニラ、卵の黄身などお好みで。

    材料4人分

    • 豚ミンチ
      200g
    • えのき
      1/2袋
    • 大さじ1
    • 大さじ6
    • 味噌
      大さじ2
    • オイスターソース
      大さじ2
    • ごま油
      少々
    • チューブしょうが
      少々
    • チューブにんにく
      少々

    作り方

    ポイント

    油は引かず豚ミンチから出る脂で調理しています。脂が多い場合は途中で拭き取って下さい。 えのきで自然なトロミがつきますが、汁気が多い場合は片栗粉でトロミを付けて下さい。 ごはんの上に乗せても美味しいですよ。 作り置きよりは作ってすぐの方がおすすめです。

    • 1

      豚ミンチを崩しながら炒め、途中でえのきも加えて炒める。

    • 2

      酒、水、味噌、オイスターソース、チューブしょうが、チューブにんにくを加えて炒め、全体に味がなじんだらごま油をまわしかけ完成

    レシピID

    412912

    質問

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    えつこ
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    えつこ

    朝ごはんを中心としたお料理にまつわるブログ(アメブロ)を毎日更新しています。 時間のない子育て世代、「作り置きを作り置く時間がない!」、というママさん方の現場のご意見で実情を知り、本当の意味での時短、簡単、シンプル調理とは・・・本当に役立つレシピとは、即戦力となるレシピを日々考えています。 「素材1品だけで作るレシピ」は、そんな極限状態から生まれた、お困りの方に向けての私からのご提案です。 実はレシピを読むのが苦手なので生み出すレシピはお菓子も含め、ほぼ体感です。お料理が苦手という方のお気持ちも十分わかっているつもりです。実際私はテクニックがなく、魚も満足にさばけない未熟者です。 「当たり前なのにこの組み合わせ、美味しい」を共感してもらえたら幸いです! 好き嫌いの多い小学生娘の食事を作ることで、「食べること」の意味などを改めて感じることがたくさんあります。 私自身、高齢出産を経験し、慢性疾患を持っているので、これからますます「食」がクローズアップされそうな我が家です。 レシピ一つ一つに物語と愛情を込めています。ぜひともフォロー、登録をお願い致します。励みになります!ブログではいち早くレシピを出していますので、よろしくお願いします。 フードコーディネーター、紅茶コーディネーターの資格を持っているのでそちらも今後活用していきたいと思っています。 趣味は食べることと、40代で始めた筋トレ!という大阪在住主婦です! 甘い物もファーストフードも大好き!

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