濃厚！とろけるアボカドナムル
投稿日2020/06/02
更新日2020/06/02
調理時間3分
食材1つの3分レシピ！ 濃厚〜でとろける食感のアボカドを ナムルにしました！1個あっという間に食べられちゃいます♪ 一口食べたら…ビールかも(^.^) お手軽おつまみに。 もちろん副菜としても♪
材料2人分
- アボカド1個（約200g）
- A酢小さじ1/2
- A鶏ガラスープの素小さじ1/2
- Aガーリックパウダー小さじ1/2
- A砂糖ひとつまみ
- A塩少々
- A炒りごま小さじ1
- Aごま油小さじ1
作り方
ポイント
•食べ応えアップにはカットした竹輪（1本程度）加えても美味しいですよ。韓国海苔も◎ アボカドの大きさによって調味料を増やしたりと調整なさってください。 •ガーリックパウダーは にんにくチューブ約1㎝で代用できます。
- 1
皮をむき食べやすい大きさにカットしたアボカドをボウルに入れA 酢小さじ1/2、鶏ガラスープの素小さじ1/2、ガーリックパウダー小さじ1/2、砂糖ひとつまみ、塩少々、炒りごま小さじ1、ごま油小さじ1を混ぜたら出来上がり(^.^)
- 2
作ったら早めにお召し上がりください。
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質問
作ってみた!
- ゆみみん
2022/02/03 16:37
こんにちは😊アボカドはよく食べるので、このレシピで作ってみたいのですが、ごま油が苦手です…😅オリーブオイルではダメでしょうか？よろしくお願いします🙇♀️ - 531268
2021/05/21 23:26
アボカドのレシピで1番大好きです❤️本当に美味しいです🤤
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ちおり
料理家
北海道札幌市在住。 食べることが大好きな2人娘の母です☺️ 働く主婦、子育て中ならではの等身大の料理が人気を呼び、インスタグラムのフォロワーは38万人超(2024年5月現在)となりました。 皆さんいつもありがとうございます^^ 【著書】 2024年2月15日に 📗新刊【家族が笑顔になるちおり弁当🍱】 が発売されました。 お手に取っていただけると嬉しいです。 * ちおりの簡単絶品おかず【宝島社】 * ちおりの簡単絶品おかず2【宝島社】 * ちおり流くり返し作りたいおかず【宝島社】 おかげさまで書籍累計13万部を突破しました🙇🏻♀️ Instagram→@chiori.m.m 主婦目線で、家族から喜ばれ、忙しい女性が助かるレシピ作りがモットー。 おうちにある調味料のひと工夫で、よりおいしくなる料理をお届けしています。 レシピはもちろん、料理がおいしくなるコツや保存ワザなど、役立つ情報を日々更新中です。