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    切り干ししらす

    • 投稿日2014/07/23

    • 更新日2014/07/23

    • 調理時間10

    ついつい箸がすすむ「ごはんのお供」にもなれちゃう常備菜。 この酸味?切り干し大根の食感?しらすの旨み? お弁当にもおすすめです☆

    材料作りやすい分量

    • 切り干し大根
      40g
    • しらす
      30g
    • A
      大さじ2
    • A
      しょうゆ
      小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1・1/2
    • ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    *しらすはカリカリになるまで炒めて。

    • ・切り干し大根はたっぷりの水でほぐすように洗い、軽く水気をきる。長い場合はバサミで切る。

      工程写真
    • 1

      ボウルに切り干し大根、Aを入れて和える。

      工程写真
    • 2

      フライパンにごま油、しらすを入れて中火で熱し、カリカリになるまで炒める。

      工程写真
    • 3

      【2】を【1】に入れて和え、切り干し大根がもどるまでおく。

      工程写真
    レシピID

    117825

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    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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