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    ポリポリ大根

    • 投稿日2014/11/04

    • 更新日2014/11/04

    • 調理時間15

    ポリポリとまらない。 甘酢しょうゆで炒めて作る割り干し大根。 ごはんのお供に、お茶うけに、お弁当におすすめです。 鷹の爪をいれると「はりはり漬け」に♪

    材料作りやすい分量

    • 割り干し大根
      50g
    • 少々
    • A
      米酢*
      50ml
    • A
      砂糖
      大さじ1*
    • A
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      みそ
      小さじ1
    • A
      小さじ1/3

    作り方

    ポイント

    *穀物酢でお作りの方は量を加減してください。酸味がまろやかなのが「米酢」です。 *甘めがお好きな方は砂糖を大さじ1・1/2にしても。

    • ・割り干し大根はたっぷりの水で10分戻す。 ※戻し過ぎは食感を損なうので、大根が大方広がったらざるにあげます。 ・Aを合わせる。

      工程写真
    • 1

      長さ3cmくらいに切る。

      工程写真
    • 2

      フライパンに油を入れて熱し、余分な油はペーパーでとる。 【1】を入れて炒める。

      工程写真
    • 3

      Aを加えて汁気がなくなるまで炒める。 ※汁気がなくなってくると焦げやすくなるので、少し弱めて完全に汁気を飛ばします。

      工程写真
    • 4

      バットに広げて冷まし、冷蔵庫で冷やしてからいただく。 ※翌日からさらに甘味が増します。

      工程写真
    レシピID

    120965

    質問

    作ってみた!

    • 西山京子/ちょりママArtist
      西山京子/ちょりママ

      2014/11/16 09:21

      あゆかめさん ありがとうございます~! 可愛いお弁当まで!!(♡´∇`) 娘さんにも気に入っていただけてよかったです。 うちの娘も気に入ってて、、、我が家もまた作らないです。笑
    • あゆかめ
      あゆかめ

      2014/11/14 09:55

      これ、ヤバイですね! ポリポリ止まらない! 娘もドンピシャだったらしく今日のお弁当にも入れました♪ おべんとーの画像ですみません(T_T) 美味しいのですぐ無くなりそう 笑 また作らなきゃ!

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    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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