主食
ポリ袋でにぎる♪【ちくわの磯辺揚げ風おにぎり】
投稿日2024/04/28
更新日2024/04/28
調理時間3分
混ぜごはん系のおにぎりは、ポリ袋1枚で作ります♪混ぜる、握るを洗い物なしで完結できるのでオススメです！ちくわ×天かす×青のりで、ちくわの磯辺揚げ風のおにぎりです。
材料1人分（1個分）
- ごはん120g
- ちくわ１本(小さいサイズ)
- 天かす大さじ1
- 青のり適量
- ごま油小さじ1/2
- めんつゆ小さじ1/2(3倍濃縮)
作り方
ポイント
ポリ袋で作ってそのまま持ち運びもOK！直接手で触れずに食べることができます。
- 準
ちくわは食べやすい大きさに切る。
- 1
ポリ袋に温かいごはん、ちくわ、天かす、青のり、ごま油、めんつゆを入れてよく混ぜる。
- 2
袋の上から三角おにぎりの形ににぎる。
レシピID
482176
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- Artist
Akka（あっか）
- 調理師
初めての書籍が出版されました! 『耐熱容器・ポリ袋をフル活用!Akkaの時短おかず308品』 ・Amazonベストセラー獲得 ・楽天ブックス料理本部門デイリー1位獲得 こんにちは♪ 食べることも作ることも大好き!! 兵庫県在住。2人の男の子の母です。 ■Instagram→@iwrap_cooking フォロワー20万人 <メディア出演> ・KSB瀬戸内海放送「ニュースパークKSB」 ・eo光TV「 ナジャグランディーバのチマタのハテナ」 ・kiss FM神戸「シャカリキ」 【レシピ発信の想い】 子どもが生まれ、おいしいごはんを食べて健康に過ごしてほしいという想いから料理を学び始めました。 Instagramを中心にSNSでレシピ発信をしています。 忙しい日々でも、料理工程や洗い物を減らして効率的においしいごはんが作れるようなレシピをご紹介したいと思います。 少しでも皆さまの貴重な時間と心に余裕が生まれるよう、お役に立てると嬉しいです。 「手間はかけないけど、味もちゃんとおいしい」がモットーです!!