メールマガジン第790号
2022年7月21日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは、Nadia編集部です。

夏は暑い日が続いて、体がだるいと感じますよね。
そんなとき、さっぱりとしたサラダならなんとか食べられる! という方も多いのではないでしょうか? 
今回は、これひとつで満足できる、ボリューム満点のおかずサラダをご紹介します。
おかずになるサラダをしっかりと食べて、暑い時期を元気いっぱいで乗り切りましょう!

夏バテ解消!ボリュームも栄養も満点「主役になるおかずサラダ」5選

今週のおすすめ「コラム」
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。
今週も気になるコラムがたくさん公開されていますよ!
【きゅうり】レシピ15選|夏の食卓に欠かせない!子どもも喜ぶレシピ満載 バラエティ豊富な【お蕎麦】の人気レシピ30選
休日ランチを盛り上げる!エバラ食品「プチッとうどん」【編集部のお気に入り】 本当に美味しい桃のむき方・切り方|何度も作りたい定番レシピVol.280
今週の人気レシピまとめランキング
今みんなが気になっているレシピまとめをランキング形式でご紹介!
すぐに作りたくなるレシピがきっとみつかりますよ。
【1位】
夏バテ防止に!ご飯がすすむ「スタミナおかず」
【2位】
夏のビールの最強コンビ!「簡単餃子」カタログ
【3位】
たれが絶妙なアクセント♪「大根おろし」でさっぱりおかず
【4位】
オクラ、納豆、長芋…「ネバネバ食材」でヘルシーおかず
【5位】
あと一品にも!5分で作れる「夏野菜」のおつまみ
今週の注目Nadia Artist

タイに在住経験もあり!
エスニックレシピが得意

両角舞さん

タイ料理研究家、フードコーディネーター。タイに住んでいた経験から、タイ料理をはじめとするエスニック料理のレシピが得意。

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