メールマガジン第871号
2023年6月6日(火)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは、Nadia編集部です。
今はちょうど季節の変わり目で、体の不調を感じやすい時期ですよね。
そんなときこそ、栄養バランスの良い食事で体調を整えたいもの。
そこで今回は、RINATY(りなてぃ)さんの2品献立「栄養バランス満点の時短献立」をご紹介します!
ほんの少しの工夫で無理なく作れるので、ぜひ参考にしてみてくださいね

RINATY(りなてぃ)の2品でよか♡3日間献立Vol.04|家族が喜ぶ! 栄養バランス満点の時短献立

今週のおすすめ「レシピまとめ」
今みんなが気になっているレシピまとめをご紹介!
すぐに作りたくなるレシピがきっとみつかりますよ。
「豚バラ薄切り肉レシピ」50選|15分以内で簡単! 「きゅうりの漬物」50選|箸休めにぴったり
「小松菜×豚肉レシピ」20選|お手軽最強コンビ 「大根サラダ」20選|さっぱり美味しい♪
今週の人気コラムランキング
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。
今週も人気のコラムをランキングでご紹介!
【1位】
【鶏むね肉】がぷるっぷる!さっぱり美味しい「梅ポン酢だれの水晶鶏」
【2位】
子どもが喜ぶ、お魚弁当|必殺!アヤコの10分弁当Vol.15
【3位】
鶏むね肉のお弁当おかず25選|レンジ調理や作り置きレシピも!
【4位】
冷奴のアレンジレシピ【35選】トッピングやたれのアイデア満載!
【5位】
白菜人気レシピ【60選】飽きずに美味しく食べ尽くす
今週の注目Nadia Artist

ひと手間かけてグッと美味しく♪
本格的なのに簡単で美味しい料理

むろざきさゆり(ぺぽ)さん

洋菓子店に6年間勤務していた元パティシエのむろざきさん。食生活の乱れで体調を崩したことをきっかけに、「お菓子を罪悪感なく食べたい!」という思いを叶える、砂糖と油控えめで体に優しいお菓子を発信中です♪

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