栄養バランスと満足感を両立！
健康的な体作りに役立つレシピ

公認スポーツ栄養士　尾澤真紀さん

アスリートをサポートするためのレシピを日々発信中。公認スポーツ栄養士の知識を基に考えた栄養バランスと満足感にこだわった料理は、スポーツをしていない人にも健康的な体作りに役立つレシピになっています。SNSでは「スタミナを落とさない食事」「骨を強くするための食事」など役立つ情報も。