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    「アボカド×トマトサラダ」20選|簡単で華やか♪

    「アボカド×トマトサラダ」20選|簡単で華やか♪
    • 投稿日2023/08/03

    • 更新日2023/08/03

    今回は、色鮮やかなアボカドとトマトで作る、見た目も華やかなサラダやマリネ、和え物のレシピをご紹介! 簡単に作れて美味しいので副菜にはもちろん、おもてなしやおつまみにもどうぞ♪

    汁まで飲み干す♪『アボカドとトマトのやみつき♡だしマリネ』

    1.汁まで飲み干す♪『アボカドとトマトのやみつき♡だしマリネ』

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    切って和えるだけ 3分でできるスピード副菜を ご紹介させていただきます♪ 使う食材は、女子も大好きな ”アボカド”×”トマト”。 これを、白だし・レモン汁・オリーブオイル そして砂糖を合わせたドレッシングで和えるだけ♡ たったこれだけだけど 汁まで飲み干す美味しさ!! これから暑くなる季節には まさに最適な一品です!! また、アボカドとトマトを使うことで 食卓も一気に華やかに♪

    材料

    アボカド、トマト、白だし、レモン汁、オリーブオイル、砂糖、(あれば)青じその千切り
    『くずし豆腐とアボカドのサラダ 醤油レモンドレッシング♬』

    2.『くずし豆腐とアボカドのサラダ 醤油レモンドレッシング♬』

    調理時間20(豆腐を冷やす時間は除く)

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    水切りした豆腐とアボカドを合わせたヘルシーサラダ。レモンを加えた中華風のドレッシングをたっぷりかけて♪

    材料

    木綿豆腐、アボカド、トマト、サニーレタス、醤油、砂糖、レモン汁、ごま油、白ごま
    たことえびのフレッシュマリネ《切って混ぜるだけ♪》

    3.たことえびのフレッシュマリネ《切って混ぜるだけ♪》

    調理時間5

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    タコとエビとアボカドを使ったフレッシュマリネです♪ アボカドのクリーミーさとたこ、エビのぷりぷり感が美味しい♪ わさびがピリっとレモンも効いて爽やかで、飽きずにぱくぱく食べれます。   切ってドレッシングと和えるだけ! パーティの前菜などにもピッタリな見栄えもいいマリネです(*^^*)

    材料

    タコ、エビ(サラダ用)、ミニトマト、アボカド、醬油、わさび、オリーブオイル、マヨネーズ、レモン果汁、パセリ(みじん切り)、こしょう
    【アボカドとトマトのわさび醤油和え】3分で簡単!美容健康にも

    4.【アボカドとトマトのわさび醤油和え】3分で簡単!美容健康にも

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    【3分でできる❣️簡単副菜🥗美容や健康に◎🙆✨】 アボカドとトマトを切って 簡単わさび醤油だれを 和えるだけ(^^)!!✨ 上に散らした海苔がアクセント になり美味しいですよ🙈 アボカドは カロリーは高めですが 糖質は低い食材なので 糖質制限中にぴったり👌 美容や健康に良い栄養が 豊富なので上手に食事に 取り入れたいです🥑🍅✨

    材料

    アボカド、トマト、ポン酢、醤油、砂糖、ごま油、わさびチューブ
    アボカドとトマトのハニマスサラダ【#簡単#時短#おもてなし】

    5.アボカドとトマトのハニマスサラダ【#簡単#時短#おもてなし】

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    めーーーっちゃ簡単なのにめっちゃ豪華で、なんだか手が込んだ一品に見える一品♪ 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、アボカドとトマトを食べやすく切り、ハニーマスタードソースで和えるだけ。 たったこれだけな上塩分も控えめなのに、めちゃめちゃ美味しいっ!!トマトから出る汁がソースと絡むとさらに美味しくて、もうソースまで飲み干す勢い♡

    材料

    アボカド、トマト、ゆで卵、レモン汁、オリーブ油、粒マスタード、はちみつ、塩
    【アボカドとトマトの醤油レモンマリネ】3分で優秀副菜🎶

    6.【アボカドとトマトの醤油レモンマリネ】3分で優秀副菜🎶

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    【切って和えるだけ🥄さっぱり副菜🥑🍅⠀】 アボカドとトマトを 食べやすく切ったら レモンと醤油ベースの マリネ液と絡ませたら完成👏✨ 簡単なのにパクパク進んじゃう 優秀な副菜です✨ 濃厚なアボカドはトマトとレモンの フルーティーな酸味がとっても 合い美味しいですよ🍅🍋🍴

    材料

    アボカド、トマト、レモン汁、醤油、砂糖、オリーブオイル、塩
    【生ハムとモッツァレラのサラダ】簡単バジルドレッシング♡

    7.【生ハムとモッツァレラのサラダ】簡単バジルドレッシング♡

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    おもてなしやパーティーにぴったりな 生ハムとモッツァレラチーズのサラダ🥗 乾燥バジルで手軽に作れるバジルドレッシング をかければ、とってもおしゃれな一品に✨ クリスマスカラーのサラダなので クリスマスディナーの副菜としても とってもおすすめですよ♬

    材料

    ベビーリーフ、トマト、アボカド、生ハム、モッツァレラチーズ、オリーブオイル、レモン果汁、砂糖・醤油・乾燥バジル、にんにくチューブ、塩、味の素、黒胡椒
    アボカドとトマトときゅうりの中華サラダ【#簡単#やみつき】

    8.アボカドとトマトときゅうりの中華サラダ【#簡単#やみつき】

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    アボカド・トマト・きゅうりが入った、まさに女子が好きそうな一品。 作り方ってほどでもないのですが、切って和えるだけ! たったこれだけだけど、素材の旨味がたっぷりで、思わず汁まで飲み干すほど♡ そして、あと味もさっぱりなので、食欲がない時にもぴったり!! とにかくめちゃめちゃ簡単で、彩りもバッチリな一品なんで、機会がありましたらぜひ〜♪

    材料

    アボカド、トマト、きゅうり、いり白ごま、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖、鶏ガラスープの素
    アボカドと豆腐のカリカリしらすサラダ

    9.アボカドと豆腐のカリカリしらすサラダ

    調理時間5

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    お豆腐とアボカドは相性抜群。 カリカリのしらすが香ばしく、 さっぱりといくらでも頂ける1品です。

    材料

    しらす、ごま油、豆腐、アボカド、レモン汁、ミニトマト、かつお節、醤油、わさび
    豆腐とアボカドとカリカリチーズのサルサ風サラダ

    10.豆腐とアボカドとカリカリチーズのサルサ風サラダ

    調理時間15(豆腐を水切りする時間は除く)

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    豆腐、アボカドを使ったヘルシーなサラダです。焼いたチーズのカリカリとした食感がアクセント! ちょっぴり辛くて、ビールのおつまみにぴったり。

    材料

    木綿豆腐、アボカド、ピザ用チーズ、リーフレタス、ミニトマト、レッドオニオン、香菜(パクチー)、レモン汁、オリーブオイル、塩、おろしにんにく、青唐辛子、チリパウダー

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