「ピーマン×卵」20選｜パパッとあと一品

ハム、ピーマン、たまごでササっと炒め物に！ 味付けもシンプル♪なのにおいしい嬉しい1品です(^^)/ 副菜やお弁当おかずにどうぞ！

お出汁香るシャキシャキピーマンに ふわふわ卵が美味しい簡単副菜です。 あと1品という時やお弁当にもピッタリ(^ ^) わたしはピーマン生でも食べちゃうくらい好きなので(^.^)パリっと感は残しますが炒め具合はお好みで調整してください。 苦みが苦手であればしっかり火を通した方が気にならなくなりますよ♪

ピーマンとたまごで作る簡単副菜です♪３分でささっと作れ、卵でボリュームアップするので、節約中や時短したい時にもおすすめの１品です！ バター醤油の味付けがしっかりと効いているので、おかずになりますよ♡ ぜひ作ってみてくださいね♪

【今夜はつまみに、残りは明日のお弁当に☆】 ツナの油をフルに使ってうま味たっぷり♡ ピーマンは味の素®︎を振って仕上げるので苦味、えぐみ、青草さが和らぎぺろりといけます‼︎ みりんを加えたたまごはほんのり甘みとコクがあり、そしてふんわり食感に。 今夜はおつまみ、もう一品として… 明日のお弁当用に寄せておけば、おいしく楽に手間抜きできます♪

ピーマンの塩昆布炒めにふわふわ卵を合わせてみたら、めっちゃ美味しい♡ ピーマン嫌いの方も卵がはいると食べやすくなると思います♡ パパッと4分でできるので、あと一品てときにも♡

レンジで加熱したピーマンをたっぷり！ゆで卵と和えたら、子供達にも大人気です^ ^ おかかごまマヨで、ご飯にも合うサラダです！ 薬膳効果 ☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

ピーマンと豚肉で作る炒め物。ピーマンの食感が少しのこる程度に炒めるのが美味しく作るポイントです。ふんわりたまごを加えてボリュームアップ！

簡単に出来てあっという間に食卓へ♪ 作り置き用で沢山作ったものの、 あっという間になくなる1品☆ お弁当や副菜にも助かる！ そしてピーマンの消費にも♪ ツナと卵のまろやかさでピーマンの苦味が消えて子供や苦手な方にも食べやすくなりました♪ ピーマンはカリウムやビタミンも豊富で美肌効果、抗酸化作用も♪ 紫外線を浴びてしまう今の時期にもしっかり食べると肌荒れ知らずに☆

無限ピーマンです♪ モリモリ食べられます♡ ふわふわ卵との組み合わせもすごくいいです♡

【ごはんもビールもすすみます♪】 コクと旨味とパンチがきいた照りダレがたまらない♡ガツンと食べたい時に最高のおかずです。 味と食感のアクセントになるふわふわでとろとろのたまごは、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりんが隠し味。あるとないとじゃ違いますよ。たまごをふわっととろんとほんのり甘くしたいときは「マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん」！ぜひ覚えておいてくださいね。