- 2022/12/14
- 献立
- 2日分
- 96
忙しい年末年始をパスタで乗り切る♪簡単♪2品献立
バタバタする年末年始を乗り切るための簡単2品献立
1日目
子供が喜ぶナポリタンと大豆と野菜たっぷりスープ献立
年末年始おせちに飽きた時の簡単ですぐ出来る献立😊子供達も喜ぶナポリタンにパスタでは足りないタンパク質をスープで補いました。 スープの野菜とナポリタンの野菜は、同時に炒めます。スープ煮込んでいる間に、パスタを茹で仕上げます。
2日目
鯖缶と明太子のペペロンチーノと野菜たっぷりスープ献立
鯖缶と明太子を使って作る簡単ペペロンチーノ。パスタで摂れない野菜をスープで補います。 スープの具材を煮込んでいる間に、鯖缶と明太子を炒め、パスタを茹でます。 その間にスープに豆乳を加えて温めてください。
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mikana
ソイフードマイスター
- ベジタブル＆フルーツアドバイザー
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🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― 旬の野菜とソイフードを使った 簡単、時短、おかず ヘルシーおつまみおかず ヘルシー食材で作る、ガッツリ満足おかず 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 家庭料理が中心です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー