朝食にぴったり！ハリッサでツナのピリ辛チーズトースト
投稿日2022/10/16
更新日2022/10/16
調理時間10分
休日の朝にぴったりなツナのチーズトースト。ハリッサを塗ってピリ辛にしました。具をたっぷり、チーズをたっぷりのせて、栄養満点です。具をのせて焼くだけなので、とっても簡単ですよ！
材料2人分
- 食パン2枚
- ズッキーニ1/4本(大きめ)
- 赤たまねぎ1/4個
- ツナ缶1缶
- ピクルス1本
- とろけるチーズ適量
- Aケチャップ大さじ1
- Aマヨネーズ大さじ1
- ハリッサ小さじ1〜2(辛いのが苦手な方は省いてくださいね。)
- パセリ適量
作り方
ポイント
・辛いのが苦手な方は、ハリッサを除いてくださいね。辛いのがお好きな方は、ハリッサ多めが美味しいです。 ・具をたっぷり、チーズもたっぷりがおすすめです。
- 準
・ズッキーニ、赤たまねぎは薄切りにする。 ・ピクルスは輪切りにする。 ・A ケチャップ大さじ1、マヨネーズ大さじ1を混ぜておく。
- 1
食パンにA ケチャップ大さじ1、マヨネーズ大さじ1、ハリッサを塗り、ズッキーニ、ツナ缶、赤たまねぎ、ピクルスを重ねてのせ、とろけるチーズをたっぷりのせる。
- 2
オーブントースターで200度で7分、チーズに焦げ目がつくまで焼く。お皿に移し、パセリを振る。
446707
質問
作ってみた!
「ピクルス」の基本レシピ・作り方
こんな「トースト」のレシピもおすすめ！
関連キーワード
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
富岡清美
料理研究家
- 野菜ソムリエ
- フードコーディネーター
- 唎酒師
世田谷区でイタリア料理＆テーブルコーディネート教室「しあわせイタリアン」主宰。料理研究家。FSPJテーブルコーディネートスクール認定サロン。 ＯＬの傍ら、イタリア料理研究家に師事し、アシスタントを経てイタリア料理教室で講師を務める。同時期、祐成陽子クッキングアートセミナーにてフードコーディネーター養成コースを修了、フードコーディネーターの資格を取得。 その後、妊娠、出産を経て、自宅サロンでのお料理教室「しあわせイタリアン」をスタート。 2020年には、野菜ソムリエ、アンチエイジングフードマイスターの資格を取得。テーブルウェアフェスティバル2021入選。 “食べて美しく健康になるイタリアン”を提案。 料理を通してたくさんの人を幸せに！そんな思いで「しあわせイタリアン」の活動をしています。 他の食の資格：利酒師、メディカルハーブコーディネーター、食空間プランナーなど