主菜
『オイマヨささみ』がっつりご飯が進む！！絶品レシピ♡
投稿日2023/10/22
更新日2023/10/22
調理時間10分
こってりオイマヨが絶品！！ ご飯がすすむ♪子供達のおかわりの声が聞けたささみ料理です♡
材料3人分
- ささみ6本
- A塩、胡椒、にんにく適量(にんにくすりおろし)
- A醤油小さじ1
- A酒大さじ1
- 片栗粉適量
- サラダ油適量
- Bオイスターソース、マヨネーズ大さじ3
作り方
ポイント
ささみを焼いた後、一度キッチンペーパーに取り出して余分な油を取ってくださいね！
- 準
ささみは筋をとり食べやすい大きさに切る。 A 塩、胡椒、にんにく適量、醤油小さじ1、酒大さじ1を揉み込みしばらく置く。
- 1
フライパンに少し多めのサラダ油を入れて火をつける。片栗粉をつけたささみを入れて両面焼く。
- 2
ボウルにB オイスターソース、マヨネーズ大さじ3をいれて混ぜ合わせる。 焼いたささみを入れてタレをからめる。
レシピID
470485
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sako
栄養士・料理家
- 栄養士
大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ 掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.7万人 @sakosako352