デザート
混ぜて固めるだけ♪簡単♬クリームチーズヨーグルトバーク♡
投稿日2021/08/18
更新日2021/08/18
調理時間10分(冷やす時間除く)
キリクリームチーズとオイコスでお手軽に、ヘルシーなクリームチーズヨーグルトバークが作れます♬混ぜて固めるだけ♬見た目も可愛いい♡子供にも人気です♡
材料（バット一枚分）
- キリクリームチーズ4個(もしくはクリームチーズ70gほど)
- ラカント20g(他のお砂糖でも可)
- メープルシロップ20g
- オイコス無糖ヨーグルト2個(他のギリシャヨーグルト200gほどでも可)
- キウイ、ブルーベリーお好みで(お好きなフルーツで)
作り方
ポイント
コツは特に無しです♪ できあがりの厚さは、バットやタッパーの大きさによりますので、お好みで選んでください♪
- 1
ボウルにキリクリームチーズを入れ、レンジ600wで30秒温め、ラカントとメープルシロップを加えたら、泡立て器で混ぜる。
- 2
オイコス無糖ヨーグルトを加え、よく混ぜる。
- 3
クッキングシートを敷いたバットに流し込み、キウイ、ブルーベリーなど(お好みのフルーツで)飾り、冷凍庫で冷やし固める。
レシピID
419467
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yuki
❄︎ダイエット料理研究家 ❄︎ 【グルテンフリー•低脂質•低糖質】 【ヘルシーで罪悪感無し】 【ヘルシーだけじゃない"ちゃんと美味しい"レシピ】 簡単ヘルシー美味しい 身体に優しいスイーツやパンレシピを お届けしています♡ ◇オートミール、米粉、おからなど ヘルシーな食材を使用 ◇絶妙な配合にこだわったヘルシーレシピ どなたかのお役に立てればという思いで レシピを日々研究しています😊 《活動》 ○"Nadiaダイエットレシピコンテスト"グランプリ ○"Nadia magazine vol.07 vol.10掲載 ○"おあじはいかが"冊子掲載 ○"最攻ダイエットレシピ"ムック本掲載 他メディア等掲載あり ○企業.メーカー様へレシピ提供やタイアップ 動画作成など 1978年/成田市在住/夫.高1息子の3人家族