【10分幼児食】レンジで簡単ツナトマトパスタ！
投稿日2022/04/24
更新日2022/04/24
調理時間10分
レンジでパパッとできるツナトマトパスタ♩ 大人も一緒においしくたべられるこどもごはんです！ 混ぜ込んだ粉チーズでトマトクリーム風の濃厚パスタになります。
材料1人分（子ども3〜4食分or子ども1食+大人1食分）
- A乾燥パスタ1束(湯で時間3分のもの使用)
- Aたまねぎ1/4個(50g)
- Aツナ缶1缶(70g)(オイル漬けでも水煮でもどちらでも◎)
- Aトマトペースト大さじ1
- Aケチャップ大さじ1
- A顆粒コンソメ小さじ1
- A砂糖小さじ1
- A水260ml
- 粉チーズ大さじ1
- 塩少々
作り方
ポイント
パスタの茹で時間によって 水を少し調節してください🌈 茹で時間3分:水260ml 茹で時間5分:水280ml 茹で時間7分:水300ml 1歳半〜2歳ころから◎
- 準
乾燥パスタ→半分に折る 玉ねぎ→薄切り ツナ缶→オイルor水を軽く切る
- 1
A 乾燥パスタ1束、たまねぎ1/4個(50g)、ツナ缶1缶(70g)、トマトペースト大さじ1、ケチャップ大さじ1、顆粒コンソメ小さじ1、砂糖小さじ1、水260mlをボウルにいれ、ふわっとラップをし600wの電子レンジで4分加熱する。
- 2
一旦かき混ぜて、再度ふわっとラップをし600wの電子レンジでパスタに表記されている時間加熱する。
- 3
粉チーズと塩をいれ混ぜ合わせ 3分置いておく。(この間に麺に汁が吸いいい感じになります!)
- 4
器に盛りお好みで粉チーズ、パセリをかける。
- 5
カップに入れて冷凍するとお弁当にも便利です♩
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質問
作ってみた!
- みりんꕤ︎︎
2024/04/10 22:32
レンジだけなのですごく楽でした！ 子どももいつもより食べてましたし、大人が食べても美味しかったです！ 冷凍してお弁当にも使えるのがうれしかったです♡ - 396665
2022/09/30 13:48
最近おにぎりしか食べてくれない娘が自分でフォークを持って、完食してくれました！！私も美味しくいただきました♪美味しいレシピをありがとうございます😊
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うたまるごはん / shuri
こんにちは＾＾ ご覧いただきありがとうございます。 2歳の娘のママをしているshuriです！ 誰にでも簡単に出来ちゃう 子どもも大人も楽しめる レシピを投稿しています ˎˊ˗ Instagramで離乳食、幼児食のレシピを 発信しており現在フォロワー14.9万人。 ナディアでは たまに大人レシピも載せています。 凝った料理を作ることもすきですが やっぱり良く作るのは楽ちんなごはん！ 楽ちんだけどご褒美気分が味わえる そんなごはんがすきです♩ 書籍 学研プラス 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 Amazon、楽天、書店にて発売中！ 資格 離乳食アドバイザー 離乳食幼児食コーディネーター