2024/03/23
5分
mii
お出汁の旨味を効かせたシンプルに美味しいスープパスタです。香りが、風味があぁ、だしって美味しいなとしみじみ感じさせてくれます。お出汁さえ用意してしまえば、直ぐにできるのでぜひお試し下さいね。
25分
お出汁の風味がたまらない味わい深いカレーライスです。子どもにも大人にも大人気のこのレシピ、いつものカレーよりも食べ進みがよくなりますよ!カレーうどんへのリメイクも最高に美味しいので是非。
2024/02/14
チョコを使っていないのになんて美味しいんだ!な、ココアブラウニー🥰キャラメルバナナがまたいい仕事する🥺実はココアって鉄分が豊富って知ってましたか?100gあたりの鉄分量はなんとほうれん草の約5倍!ちょこっと使うだけでいい鉄分補給になりますよ〜🥰
2024/02/05
15分
今回は食べごたえ抜群!ごはんドロボーな豚小間れんこん♪デパ地下で見たことあるアレだっ!!🫣隠し味はお酢♡ほんのり加えることで、後味がどことなくさっぱり仕上がります😊無限に食べれるのでご注意ください😋
2024/02/03
10分
子どもに大人気の菜めし♪小松菜1パックも使っているのにパクパク食べてくれますよ😊大人も美味しくてつい食べ過ぎちゃう♡しらすとごまも加えてカルシウムたっぷり♪栄養満点おいしいですよ😘
2024/02/02
あ!給食で食べたことある!!!なんて懐かしい気持ちになる人も多いのでは?思い出の味が揚げ焼きで簡単に作れますよ🥰栄養たっぷりなのも嬉しいところ♪子どももパクパク食べてくれますよ😊
20分
子どもが大好きなほっくり甘いかぼちゃを使ったグラタンです😊米粉を使うのでホワイトソースが簡単に作れますよ♪焼くのもトースターでお手軽に♪
2024/02/01
子どもも大人もみんな大好きな鶏つくねの照り焼き🤗れんこんのシャキシャキ食感がいい仕事してくれます♥レタスと共にごはんに乗せたらロコモコ風の丼にも♪
2024/01/07
かまぼこを美味しく春雨サラダにリメイクしましょう🤗つるつるっとのどごしのいい春雨サラダは子どもも大好き♥味付けはポン酢を使って楽々♪かまぼこは余った量をお使いいただいて大丈夫です🙆♀加えるかまぼこの量によってポン酢の量を調整して下さいね😊
おせちリメイクで子どもが大好きなドーナツレシピです😊お豆腐は絹ではなく木綿を使っているのでCa多め🐮♪翌日もふわもちですよ♡栗きんとんがない場合は焼き芋などで代用して下さい🙆♀
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mii 管理栄養士 料理家 子どもも大人も 家族みんな大好きな 体にやさしい簡単おうちごはん ▷働くママを応援!簡単レシピ ▷子ども向けレシピ ▷栄養たっぷりごはん がんば...
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