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    汁物

    チーズと野菜の酸辣湯

    • 投稿日2016/12/11

    • 更新日2016/12/11

    • 調理時間20

    仕上げのチーズでこっくりまろやか。 しょうがとねぎで体もぽかぽか温まります。 チーズのアミノ酸とお酢のクエン酸で疲労回復効果も。

    材料4人分

    • ねぎ
      1/2本
    • しょうが
      1片
    • エリンギ
      1本
    • ブロッコリー
      1/3房
    • 大根
      10cm
    • 木綿豆腐
      1/2丁
    • A
      干ししいたけ
      3枚
    • A
      ぬるま湯
      100cc
    • 400cc
    • 大さじ1
    • 鶏がらスープのもと
      小さじ2
    • うすくちしょうゆ
      少々
    • 少々
    • 胡椒
      少々
    • お酢
      大さじ3~
    • 水溶き片栗粉
      大さじ1
    • チェダーチーズ
      適量
    • ラー油
      適量
    • ごま油
      適量

    作り方

    ポイント

    ・チェダーチーズは、ピザ用チーズでもOK ・茹で筍の千切りを加えても美味しいです。 ・お酢は好みで増減してください。

    • ねぎは斜め薄切りにする。 しょうがは千切りにする。 エリンギは縦に四等分に切り、2cm幅に切る。 ブロッコリーは、花蕾は小房にわけ、茎の部分は皮をむいて薄くスライスする。 大根は皮をむいて2mm幅のいちょう切りにする。 木綿豆腐は、拍子木切りにする。 干ししいたけは、ぬるま湯に30分以上つけてもどし、軸をとって4等分に切る。

    • 1

      鍋に水、酒、干ししいたけの戻し汁を入れて沸かし、鶏がらスープのもとと薄口しょうゆを入れる。 しょうが、ねぎ、エリンギ、大根、ブロッコリー、干ししいたけを入れて、野菜に火が通るまで15分ほど煮る。

    • 2

      豆腐を加えて軽く沸かし、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。 溶き卵を加えて軽く混ぜる。 酢を加え、塩胡椒で調味する。 仕上げに、ラー油とごま油をたらし、チェダーチーズをすりおろす。

    レシピID

    144966

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    丹下慶子
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    丹下慶子

    C.P.A.認定チーズプロフェッショナル J.S.A.認定ソムリエ、ワインエキスパート 漢方養生指導士 ワインスクール「レコール・デュ・ヴァン」チーズ、ワイン講師 チーズ検定講師 ワイン検定講師 チーズレシピやナチュラル素材の手作りパン&スイーツ、季節の養生に合わせたカラダに優しいレシピを提案しています。

    「料理家」という働き方 Artist History