ざるそばやそうめん、天ぷらなどのつけつゆに、かつお節を煮出してすぐ出来るめんつゆです。 みりん、しょうゆ、水を1:1:4の割合と覚えておけば、好きな量で自在に作ることが出来ます。 かつお節は薬味などに使うミニパックのもので大丈夫です。 少し濃いめなので、麺を氷で冷やしたときなどでも丁度良い仕上がりです。
・みりんにアルコールが入っているので、沸騰すると噴き出すことがあり、強火で一気に煮立たせないようご注意ください。 ・時間に余裕があれば、事前に昆布少々や煮干しなどを水につけておき、一緒に煮出すと、より深い味わいの出汁がとれます。 ・かつお節はこの分量で、おおよそひとつかみ、と覚えておけば、量る必要もなく、またかつお節ミニパックなら、袋の表示の重量を確認してください。
鍋に水、みりん、しょうゆを入れて火にかけ、沸騰したらかつお節を加え、弱火で1分煮出す。
火を止めて1分おき、かつお節が沈んだら、静かにこす。 この時、かつお節を絞ったりしない(えぐみが出るので)。
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Yukiyo
子供が3人とも大学まで体育会に所属、私自身もフルマラソンサブ5の経験をもつスポーツ一家です。 怪我をしないために野菜たっぷり、たんぱく質しっかり、クエン酸も必ず摂るといった、栄養バランス重視のメニュー作りを考えてきました。 今では栄養面や身体作りのためだけでなく、おもてなしに出せるレベルにまで、華やかで心躍るような食卓を心掛けています。 そのために日々の献立だけでなく、まだ見たこともない国内外の食材や調味料を探求し、世界の美味しい料理をおうちでも簡単にできるレシピを考案しています。 どなたにも上手にお作りいただけるよう、丁寧でわかりやすいレシピを目指して書いています。 レシピを通して、料理を作る楽しさ、そして美味しさを共有させていただければ、光栄です。 大阪市在住