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    「キャベツの大量消費レシピ」20選|簡単やみつき♪

    「キャベツの大量消費レシピ」20選|簡単やみつき♪
    • 投稿日2024/01/23

    • 更新日2024/01/23

    冬は美味しいキャベツがお手頃価格で手に入るので、ひと玉丸ごと買う方も多いのでは? そこで今回は、キャベツを美味しく大量消費できる人気レシピをご紹介します。簡単に作れてモリモリいけるやみつきレシピばかりですよ♪

    塩茹でキャベツのたっぷりしらすのせ。

    1.塩茹でキャベツのたっぷりしらすのせ。

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    シンプルイズベスト。塩に気をつけるとキャベツの甘さが引き立ちます。

    材料

    キャベツ、塩、しらす、鰹節、胡麻、ごま油
    春キャベツのやみつき♡ごまだれサラダ【#作り置き#お弁当】

    2.春キャベツのやみつき♡ごまだれサラダ【#作り置き#お弁当】

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    春キャベツを千切りにして塩で揉み あとは、マヨネーズ+ごまベースの ごまだれで和えるだけ♪ たったこれだけだけど ボウルごと抱えて食べたくなるほど!! 野菜不足も解消されますよ〜。 また、こちら かつお節入りなので旨味がたっぷり♡ キャベツだけでも 立派なおつまみや副菜になりますよ( ´艸`)

    材料

    春キャベツ、かつお節、マヨネーズ、すり白ごま、しょうゆ、砂糖、酢、和風だしの素
    塩もみ不要!ポリ袋で簡単!*コールスロー*

    3.塩もみ不要!ポリ袋で簡単!*コールスロー*

    調理時間5(置く時間を除く。)

    このレシピを書いたArtist

    キャベツの塩もみが不要!ポリ袋で揉んで置くだけで簡単ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆とうもろこし...浮腫みに、疲れに、便秘に、解毒作用

    材料

    キャベツ、コーン缶、ハム、鶏ガラスープの素、砂糖・酢、マヨネーズ、塩、胡椒、乾燥パセリ
    【キャベツのレンジ蒸しツナサラダ】たっぷりキャベツ消費♬︎

    4.【キャベツのレンジ蒸しツナサラダ】たっぷりキャベツ消費♬︎

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    キャベツを千切りにしたら レンジでチン🥬❣️ ツナ缶と調味料を 混ぜ合わせたら完成(^^)👌 ごま油香る調味料と ツナの旨みでキャベツが とっても美味しくいただけます❣️

    材料

    キャベツ、ツナ缶、鶏がらスープの素、醤油、砂糖、ごま油、白ごま、塩こしょう
    豚バラと春キャベツのうま塩スープ煮【#包丁不要 #煮るだけ】

    5.豚バラと春キャベツのうま塩スープ煮【#包丁不要 #煮るだけ】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    やる気がない日の晩ごはんに!「豚バラと春キャベツのうま塩スープ煮」 鍋にスープを沸騰させたら、豚肉とキャベツを加えて3分ほど煮るだけ。 包丁いらずでできる上、どちらも火が通りやすい食材なので10分もあればラクラク完成♪ サッと火を通せばキャベツもグンとカサが減るんで、大量消費にもオススメです!

    材料

    豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)、春キャベツ、水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、オイスターソース、塩、にんにく、しょうが、塩、粗挽き黒胡椒
    即席!キャベツとベーコンのやみつきサラダ

    6.即席!キャベツとベーコンのやみつきサラダ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    レンジ加熱、たったの2分半!で完成する、抱えて食べたくなるキャベツのサラダです。 ベーコンと粉チーズのアクセントがやみつきに♪ お酒にも合うので、家飲みおつまみとしてもおすすめです!

    材料

    キャベツ、ベーコン、塩、ガーリックパウダー、オリーブ油、粉チーズ、粗挽き胡椒
    焼き肉屋さんの超簡単『やみつきキャベツ』

    7.焼き肉屋さんの超簡単『やみつきキャベツ』

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    焼肉屋さんで食べるようなごま油とにんにくの効いた1品です。あっという間にキャベツ1/4玉がなくなります♡おつまみや副菜におすすめです♪

    材料

    キャベツ、鶏がらスープの素、醤油、ごま油、にんにくチューブ
    *豚バラきゃべつのとろーり旨塩煮*

    8.*豚バラきゃべつのとろーり旨塩煮*

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    きゃべつをどっさり!! 柔らかく蒸し煮してたっぷり食べられます^ ^ 少ないお肉でも大満足!! ご飯にかけても美味しいですよ^ ^ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

    材料

    豚バラ薄切り肉、塩胡椒・酒、きゃべつ、水、鶏ガラスープの素、酒、みりん・砂糖、塩、片栗粉、水、塩胡椒、ごま油、ブラックペッパー
    【材料3つ♡簡単!止まらない♡】コールスローサラダ

    9.【材料3つ♡簡単!止まらない♡】コールスローサラダ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    こんなにすぐできるの?! と言うほど短時間で、出来ます!! 電子レンジで軽く加熱して、水気をしっかりとしぼるだけ♪ キャベツの食感がベスト。 シャキッとしていて、甘くておいしいサラダの出来上がり♡ 冷蔵庫で2~3日は持ちます♪

    材料

    春キャベツ、コーン、ハム、マヨネーズ、鶏がらスープの素、砂糖、粗挽き黒胡椒
    *鶏肉とキャベツの無水蒸し鍋*

    10.*鶏肉とキャベツの無水蒸し鍋*

    調理時間40

    このレシピを書いたArtist

    キャベツ1玉!! 無水調理で仕上げるので旨味が凝縮!! 癖になるお鍋です^ ^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に   ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に

    材料

    鶏もも肉、塩・胡椒・酒、キャベツ、酒、みりん、鶏ガラスープの素、にんにくチューブ・生姜チューブ、ごま油、万能ネギの小口切り、レモン汁

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