鶏肉とキノコのオイマヨソテー。 たっぷりのきのこと鶏肉にオイスターソースとマヨネーズを絡めることによって、 子どもでも食べやすい料理に仕上がっています♪ ごはんもどんどん進む味なので、よかったらお試しくださいね♡
きのこはお好みのキノコを使用して下さい。
鶏もも肉は食べやすいそぎ切りにし、片栗粉を付けておく。 きのこは根元を切り落とし、小房に分ける。ニンニクは薄切りにする。
フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、ニンニク、輪切り唐辛子を加えて加熱し、香りが出たら1の鶏肉の両面を焼き色が付くまで2~3分ずつ焼く。
22にマヨネーズを足し、1のきのこを加えたら、きのこがしんなりするまで4分程度炒め、A オイスターソース大さじ2、酒大さじ1を加えて手早く絡める。
3を器に盛りつけ、万能ねぎを散らす。
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四万十みやちゃん(宮崎香予)
料理研究家・料理ブロガー
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!