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    主食

    作り置きOK♪とろとろ野菜の濃厚トマトペンネ

    • 投稿日2022/11/25

    • 更新日2022/11/25

    • 調理時間40(手間は15分)

    野菜がたっぷりなのに食べやすく、クリスマスの食卓を彩ってくれるペンネを使った主食メニューです♪ 野菜をMOTTOのクラムチャウダーに合わせて、重みのあるトマトソースを作りました!どちらも野菜たっぷりで、罪悪感なくパーティ料理を楽しめます♪ ソースは作り置きできるので、前日までにコトコトと煮ておけば、当日はソースを温めて、ゆでたペンネにかけるだけです(^^)

    材料2人分

    • ベーコン
      100g
    • 玉ねぎ
      1/4玉
    • なす
      1本
    • ズッキーニ
      1/2本
    • パプリカ(黄)
      1/2個
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • バター(有塩)
      10g
    • おろしにんにく
      小さじ1
    • A
      トマト缶(カット)
      1/2缶(約200g)
    • A
      ケチャップ
      大さじ1と1/2
    • A
      しょうゆ
      小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      コンソメ(顆粒)
      小さじ2
    • A
      200ml
    • ペンネ
      160g
    • 乾燥パセリ
      適量
    • オリーブ(輪切り)
      適宜

    作り方

    ポイント

    ・ベーコンの代わりに豚バラ肉でも美味しく作れます。 #野菜をMOTTOタイアップ

    • ベーコン、玉ねぎ、なす、ズッキーニ、パプリカ(黄)は2cm角に切る。(ベーコンは5mmほどの厚さ)

      工程写真
    • 1

      鍋にオリーブオイル、バター(有塩)を入れて中火で熱し、ベーコン、玉ねぎ、なす、ズッキーニ、パプリカ(黄)・おろしにんにくを入れて炒める。

      工程写真
    • 2

      3分ほど炒めたら、水100ml(分量外)を加えて煮立たせる。蓋をして弱火で10分煮る。

      工程写真
    • 3

      2にA トマト缶(カット)1/2缶、ケチャップ大さじ1と1/2、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ2、コンソメ(顆粒)小さじ2、水200mlを加え、中火にかけて煮立たせる。煮立ったら蓋をして、弱火で20分煮る。 同時にでき上がるようにペンネも表記の時間通りゆでる。

      工程写真
    • 4

      器にゆでたペンネを入れ、その上から5のトマトソースをかける。お好みでオリーブ(輪切り)をのせ、乾燥パセリをかける。

    レシピID

    446818

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    熊橋麻実(くまみ)
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    熊橋麻実(くまみ)

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    管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)

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