レシピサイトNadia
    副菜

    青パパイアサラダ(ソムタム風)

    • 投稿日2020/11/05

    • 更新日2020/11/05

    • 調理時間15

    青パパイアを見つけたので、タイのサラダ「ソムタム」風に ピリッとシャキシャキなサラダにしました。

    材料3人分

    • 青パパイア
      1/2個(260g)
    • 茹でエビ
      10個(80g)
    • インゲン
      8個
    • トマト
      1個(100g)
    • 赤唐辛子
      1個
    • 干し海老
      10g
    • ピーナッツ
      50g
    • A
      ナンプラー
      大さじ2
    • A
      レモン汁
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      干し海老の戻し汁
      大さじ1
    • A
      黒コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    ★青パパイアは 切ってから10分ぐらい水にさらしてアクをとります ★トマトはプチトマトか硬めのしっかりした果肉のものがおすすめです ★干し海老はぬるま湯に15〜20分ぐらいつけて戻します  戻し汁にはうまみたっぷりなので捨てずにだしの代わりに使ってください ★赤唐辛子はフレッシュを使いました  辛味はお好みで調整してください

    • 1

      青パパイアは半分に切り中の種をとり皮をむき スライサーなどで千切りにして水にさらす

      工程写真
    • 2

      青パパイアの水気をしっかりときり 茹でエビ さっと茹でて斜め切りしたインゲン ザクぎりのトマト ぬるま湯で戻してざく切りにした干し海老小口切りにした赤唐辛子  砕いたピーナッツを加える

      工程写真
    • 3

      A ナンプラー大さじ2、レモン汁大さじ2、砂糖大さじ1、ごま油大さじ1、干し海老の戻し汁大さじ1、黒コショウ少々の調味料を加え全体をよくあえる

    レシピID

    401009

    質問

    作ってみた!

    こんな「サラダ」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    「レモン」の基礎

    「トマト」の基礎

    「えび」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード