レシピサイトNadia
    • 2021/11/08
    • 献立
    • 5日分
    • 22

    魚をおいしく食べる献立

    魚が苦手なお子さんもおいしく食べられる献立です。

    1日目

    竜田揚げ献立

    食べやすいカジキマグロをしょうゆに漬けた竜田揚げは、子どももみんな好きな味です。 コールスローを添えて。

    2日目

    鮭の西京焼き献立

    鮭の西京焼きにチーズせんべいをのせました。 みそ味は意外に子どもも好きな味! 簡単にできるコーンバターとトルネードきゅうりを添えて。

    3日目

    ぶりの照り煮献立

    ぶりの照り煮はやわらかいので子どももとても食べやすいです。 タルタルソースを添えてより食べやすくなっています。

    4日目

    白身魚のピカタ献立

    白身魚をにんにくとチーズでピカタにした一品。 豚汁ともよく合います。 ブロッコリーはにんにく風味で食欲をそそる香りです。

    5日目

    あじのカレーソテー献立

    あじをカレー風味にして食べやすくしています。 マヨネーズでソテーしたポテトは子どもも大人も好きな味です。

    おおもと のりこ(大本紀子)
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    おおもと のりこ(大本紀子)

    料理家・レシピの女王

    • 調理師
    • 食品衛生責任者

    料理家、調理師、第3代レシピの女王。 食べ盛りの3人の子どもを持つワーキングママです。 <趣味> 食べ歩き、旅行、ファッション、読書★ 夢は、お気に入りの本とカメラを持って、世界の食べ歩き旅行に出かけること。

    「料理家」という働き方 Artist History