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    「味しみ！甘辛♡ちぎり厚揚げこんにゃく【#低糖質#ダイエット】」の作ってみた！一覧

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    味しみ！甘辛♡ちぎり厚揚げこんにゃく【#低糖質#ダイエット】

    味しみ！甘辛♡ちぎり厚揚げこんにゃく【#低糖質#ダイエット】

    Ｙｕｕ

    Ｙｕｕ

    イワトビペンギン
    イワトビペンギン

    2024/05/07 14:35

    NadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadia
    簡単に出来ました😃 厚揚げは、絹で作りました。麺つゆを入れた時にフライパンが熱くて、焦げてしまいましたが、美味しかったです。
    あすか
    あすか

    2024/04/14 10:04

    NadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadia
    タッパーで失礼します。絹揚げでも美味しく出来ました♪
    よっこ
    よっこ

    2024/03/18 20:46

    NadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadia
    旦那のリクエストで絹あげで作りました🎵 低糖質、助かります😁 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    ひまわり0601
    ひまわり0601

    2023/11/30 20:38

    あっという間にできました😊 主な調味料が麺つゆだけなんて。 麺つゆ恐るべし💦
    ちろtan
    ちろtan

    2023/11/20 20:27

    簡単に出来ました！
    かなてぃ
    かなてぃ

    2023/07/01 19:13

    もう何度も作っています。 材料少なく、行程も特になし。 それでこの美味しさ！外せないレシピです。 最初はダイエットを目的として作りましたが、今はただただ美味しくて簡単なので欠かせません。 唐辛子を加え…
    とーるじーじ
    とーるじーじ

    2023/05/05 18:55

    作って見ました。 味がしっかりついて美味しかったです。 酒のつまみとしても合いますね。
    784882
    784882

    2022/08/26 09:43

    かつおぶしがないとやはりダメでしょうか？？
    738842
    738842

    2022/05/22 03:37

    糖尿病で料理レパートリーが減額し悲しかったのですが。美味しいし病院栄養士がOKしてくれました。ありがとうございます💝
    Mai
    Mai

    2022/05/11 23:40

    こんにゃくにも厚揚げにも味がシミシミで想像よりとても美味しかったです！ １食あたり20g以下の献立は立派な低糖質料理なので安心して減量中でも食べられますね！糖質オフのめんつゆなども使うと、さらに糖質カ…
    キャンディー
    キャンディー

    2021/09/08 17:36

    NadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadia
    厚揚げを何にしようか迷っていて、このレシピを発見❣️ スプーンでちぎって、麺つゆで味付け☺️ 簡単で美味しく作れてとっても嬉しいレシピです♪ ありがとうございます😊
    100760
    100760

    2020/05/21 22:34

    とても美味しいのです。食材自体は低糖質ですが、めんつゆは糖質が多いので、低糖質レシピとしての紹介は不向きなように思いました。
    269058
    269058

    2020/03/19 18:36

    NadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadiaNadia
    美味しく出来ました！ありがとうございます。

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