主食
子どもも食べやすいわんぱくサンド
投稿日2017/08/15
更新日2017/08/15
調理時間15分
いつも冷蔵庫にある食材だけで作れる、忙しい朝に嬉しいサンドイッチです。控えめに具材を入れているので子供も食べやすいボリュームです。
材料2人分
- 食パン（6枚切り）2枚
- ハム3枚
- スライスチーズ1枚
- きゅうり（スライス）8枚ほど（適量）
- レタス１～２枚
- 目玉焼き1個
- マヨネーズ適量
- マーガリン適量
作り方
ポイント
お好みでケチャップ、マスタードなど追加してください。
- 1
1枚の食パンにマヨネーズを塗り、レタス、きゅうり(スライス)、ハムの順に乗せる。 もう一方の食パンにマーガリンを塗り、スライスチーズ、目玉焼きの順に乗せ、サンドする。
- 2
ラップでしっかりと包み、ラップの上から半分にカットする。 すぐに食べない場合は、切り口もしっかりとラップで覆っておく。
レシピID
183754
質問
作ってみた!
- Maki
2023/05/20 00:04
夫のお弁当と自分の朝食用に作りました。レタスがなかったので塩もみキャベツにしてみました。簡単でとても美味しかったです😄また作ります！
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野島ゆきえ
フードコーディネーター・飾り巻き寿司１級インストラクター
- フードコーディネーター
フードコーディネーター／飾り巻き寿司１級インストラクター。 ３兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中！ 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/