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    主食

    【冷凍作りおきトースト】ツナとくるみのチーズトースト

    • 投稿日2021/03/18

    • 更新日2021/03/18

    • 調理時間10(焼くまで10分。焼き時間:(冷凍)15分、(常温)数分)

    香ばしいくるみの風味とツナマヨの相性GOOD◎ 冷凍OKで、お好きなタイミングで手軽にカフェ風おうち時間を楽しめます♪

    材料1人分

    • 食パン(5~6枚切り)
      1枚
    • A
      ツナ缶
      30g
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1(24g)
    • くるみ
      5粒
    • ピザ用ソース(市販品)
      大さじ2
    • ピザ用チーズ
      20g

    作り方

    ポイント

    ・冷凍後は2週間以内にお召し上がりください。 ・冷凍せずにすぐ食べる場合はラップで包まずアルミホイルの上で作業します。 ・冷凍せずに焼く時はトースターの設定温度を200度以上にし、チーズに焼き目がついたらOKです。 ・焼く時はパンの耳あたりまでアルミホイルで包むと焦げにくくきれいに仕上がります。 ・加熱ムラを防ぐため、ソースや具材は厚みを均一にします。 ・中は生焼けなのに表面が焦げそうな時はアルミホイルを上にかぶせて焼きます。

    • 1

      くるみをフライパンで5分程度炒り、粗熱が取れたら好みの大きさに砕く。

    • 2

      食パン(5~6枚切り)を包める大きさにラップを敷き、中央に食パンを置く。 ピザ用ソース(市販品)を均一に塗り、混ぜ合わせたA ツナ缶30g、マヨネーズ大さじ1(24g)を重ねて広げる。

    • 3

      くるみをのせ、ピザ用チーズを散らして厚みをととのえる。 空気を抜きながらラップに包んで冷凍する。

      工程写真
    • 4

      ラップをはずして凍ったトーストをアルミホイルの上にのせ、トースター(180度)で約15分焼く。

    レシピID

    407006

    質問

    作ってみた!

    • M*P
      M*P

      2023/10/21 05:40

      作り置きではなく、ひとりランチに作りました♪炒った胡桃がカリッと香ばしく、ツナマヨチーズに合いとても美味しいです! これは娘も好きそうなので残して置き、帰宅後とても美味しいとリピ頼まれました~持ち寄りパーティーでも喜ばれそうです☆素敵なレシピをありがとうございます。

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    佐藤 加奈子(kaana57)
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    佐藤 加奈子(kaana57)

    料理研究家

    高校生の息子と2人暮らしのワーママ。 「体の内側から元気をサポート」をモットーに、栄養バランスを重視したごはんづくりを心がけています。 フルタイム勤務だと「じっくり」「丁寧に」料理と向き合う時間はなかなかとれないのが実情。 同じお悩みをお持ちの皆さまと同じ目線で試行錯誤しながら、料理の楽しさをお伝えします。 皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格

    「料理家」という働き方 Artist History