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    汁物

    【ちくわとほうれん草のお味噌汁】ごま香るほっこり味♡

    • 投稿日2022/12/12

    • 更新日2022/12/12

    • 調理時間10

    彩りもよく、ボリュームも出る お味噌汁レシピです♪ ほっこり心落ち着く味になっています😊♡ 手軽に作れて、汁物で栄養を摂れるので ぜひお気軽に作ってみてくださいね🤗✨

    材料2人分

    • ちくわ
      2本
    • ほうれん草
      1/3袋(60〜70g)
    • にんじん
      1/2本
    • A
      400ml
    • A
      ほんだし
      小さじ1
    • 合わせ味噌
      大さじ2
    • ごま油・白ごま
      各小さじ1

    作り方

    ポイント

    火を止めてから、味噌を溶き、ごま油を加えることで風味が飛ばずに美味しく仕上がります。

    • 1

      ちくわは斜め切りにする。 ほうれん草は3cm幅に切り、軽く水に浸しておく。 にんじんは半月切りにする。

      工程写真
    • 2

      小鍋にA 水400ml、ほんだし小さじ1とにんじんを加えて中火で煮立たせる。 ほうれん草とちくわも加えて2〜3分煮る。

      工程写真
    • 3

      火を止め、合わせ味噌を溶き、仕上げにごま油・白ごまを加える。

      工程写真
    レシピID

    449834

    質問

    作ってみた!

    • はっぴぃ
      はっぴぃ

      2023/04/15 18:53

      具の種類がたくさんで、栄養満点が嬉しいです。 ゴマ油といりごまが香ばしく、温まりも長持ちして、とても美味しかったです。

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    RINATY(りなてぃ)

    料理家・料理インスタグラマー

    • 栄養士

    【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。

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