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    主菜

    疲労回復!セロリと豚肉の塩レモン炒め

    • 投稿日2024/05/01

    • 更新日2024/05/03

    • 調理時間10

    レモンの酸味とセロリのシャキシャキがクセになる豚肉のさっぱり炒めです♪ 豚肉のビタミンB1とレモンのクエン酸のダブルパワーで疲れを吹き飛ばしますよ^^

    材料2人分

    • 豚こま肉
      300g
    • セロリ
      1本
    • 長ネギ
      10㎝
    • ニンニク
      1片
    • オリーブ油
      大さじ1
    • 鶏ガラ顆粒
      小さじ1/2
    • レモン汁
      小さじ1
    • 少々 
    • こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    レモンのビタミンCは熱に弱いから、加えたらさっと炒めてすぐに火をとめてくださいね^^

    • 1

      豚こま肉は細切りにします。セロリは茎と葉に分け、茎は筋を除いて斜め切りにします。葉は適当な大きさにちぎって、長ネギは斜め切り、ニンニクは薄切りにします。

    • 2

      フライパンにオリーブ油をひいてニンニクを炒め、香りが立ったら豚肉を炒めます。長ネギとセロリの茎を加えて炒め合わせます。

    • 3

      鶏ガラ顆粒と塩こしょうで味を調え、葉とレモン汁を加えてさっと炒めます。

    レシピID

    482205

    質問

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