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    主菜

    失敗なし♪ごちそう煮込みハンバーグ

    • 投稿日2022/12/19

    • 更新日2022/12/19

    • 調理時間30

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存4~5

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    赤ワインを煮込んだソースが絶品! ブロッコリーととろ~りカマンベールチーズを加えた、ごちそう煮込みハンバーグです。 普通のハンバーグステーキは、中が生焼けだった~なんて失敗もありますが、煮込みハンバーグはその心配もありません♪ クリスマスなどのパーティー、記念日にはもちろん、作り置き、お弁当にもおすすめです♪

    材料4人分

    • 合いびき肉
      400g
    • A
      小さじ1/4
    • A
      胡椒
      少々
    • 玉ねぎ
      1個
    • B
      1個
    • B
      パン粉
      大さじ4
    • B
      牛乳
      大さじ3
    • しめじ
      1パック
    • ブロッコリー
      約1/2株
    • カマンベールチーズ
      1箱
    • 小麦粉
      大さじ1
    • C
      水、赤ワイン
      各200ml
    • C
      コンソメ
      1個
    • C
      ローリエ
      1〜2枚
    • D
      ケチャップ
      大さじ3
    • D
      中濃ソース
      大さじ1
    • D
      はちみつ
      小さじ2
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    *工程2の段階で、ハンバーグは中まで火が通ってなくても問題ありません。 *ハンバーグを焼いたフライパンで煮込むこともできますが、その場合は焦げ等がついてしまうため、一旦ハンバーグを取り出してフライパンを軽く拭いてからご使用ください。

    • 1

      ボウルに合いびき肉を入れ、A 塩小さじ1/4、胡椒少々を加えて粘りが出るまでよく混ぜる。みじん切りにした玉ねぎとB 卵1個、パン粉大さじ4、牛乳大さじ3を入れてさらによく混ぜる。

      工程写真
    • 2

      フライパンにサラダ油を塗っておき、1を8等分にして丸めて並べる。中弱火にかけ、蓋をして4分ほど焼いたら上下を返して再び4分焼く。

      工程写真
    • 3

      別の鍋にサラダ油を熱し、小房に分けたしめじを炒める。しんなりしたら一度火を消し、小麦粉を振り入れ、白い部分がなくなるまでしめじに絡める。

      工程写真
    • 4

      3にC 水、赤ワイン各200ml、コンソメ1個、ローリエ1〜2枚を加えて蓋をして再び加熱し、5分ほど煮立たせたら、D ケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ1、はちみつ小さじ2を加えて混ぜる。塩(分量外)で味をととのえ、2を並べ入れたら、蓋をして5分ほど煮込む。

      工程写真
    • 5

      蓋を取ってとろみがつくまで煮詰めたら、ゆでたブロッコリー、8等分に切ったカマンベールチーズを加えて軽く煮込み、火を止める。お好みでパセリ(分量外)を散らす。

      工程写真
    レシピID

    450542

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    藤本マキ

    料理研究家・栄養士・豆腐マイスター

    • 栄養士
    • 豆腐マイスターアドバンス

    料理研究家 栄養士 豆腐マイスター(食育豆腐インストラクター) 以前はリバウンドを繰り返していた夫の-12kg達成ダイエットレシピを中心に レシピを公開しています。 ■おいしさにこだわる食べ痩せレシピ ※低糖質・高たんぱく質・低糖質レシピなど ■意識していること ・ダイエットメニューには見えないボリューム感 ・代謝や腸活を意識したメニュー ・ダイエットしていない家族も一緒に食べたくなる、献立に取り入れやすいレシピ ・身近な食材で節約にもなるダイエットレシピ * 料理教室講師・出版社でのレシピ編集の経験などを経て、 レシピ開発、撮影調理、スタイリング、コラム執筆を行い、 企画書作成やデザインスキルあり。 SNSでもわかりやすいスワイプレシピを発信中です。

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