朝に食べるバナナは、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌に効果があると言われており、朝食にバナナを召し上がる方も多いと思います。 そんなバナナを、スティックタイプのカレー粉で手軽にアレンジしてみました。
時間が経つとバナナの色が悪くなるので、早めにお召し上がりください。 このバナナカレーペーストは色々な食材とも相性が良く、チキンなどお好きな具材で試してみてください。 #ヱスビー食品タイアップ
クロワッサンは真ん中に切れ目を入れ、内側にマヨネーズを塗る。
卵を溶きほぐし、塩、こしょうを加える。 フライパンにバターを熱し、炒り卵を作る。
バナナを1cm厚さに切り、飾り用に少し残す。 残りをボウルに入れてスプーンの背で粗くつぶし、S&B カレー粉スティックを加えて混ぜる。
1にサニーレタス、2、3を挟む。
464667
2024/01/20 08:43
2023/12/02 08:29
Yukiyo
子供が3人とも大学まで体育会に所属、私自身もフルマラソンサブ5の経験をもつスポーツ一家です。 怪我をしないために野菜たっぷり、たんぱく質しっかり、クエン酸も必ず摂るといった、栄養バランス重視のメニュー作りを考えてきました。 今では栄養面や身体作りのためだけでなく、おもてなしに出せるレベルにまで、華やかで心躍るような食卓を心掛けています。 そのために日々の献立だけでなく、まだ見たこともない国内外の食材や調味料を探求し、世界の美味しい料理をおうちでも簡単にできるレシピを考案しています。 どなたにも上手にお作りいただけるよう、丁寧でわかりやすいレシピを目指して書いています。 レシピを通して、料理を作る楽しさ、そして美味しさを共有させていただければ、光栄です。 大阪市在住