5分で簡単♪小松菜は茹でずに炒めることで簡単&時短☆さっとできてあと一品やつくりおきしてお弁当にもおすすめ◎
炒りごま(黒)は最後に加えることで風味が残りより美味しいです♪
小松菜はよく洗い、根元を切り落として3cm幅に切る。
フライパンにサラダ油をしいて中火で熱し、①を加えてしんなりするまで炒める。
②にA 醤油、みりん各大さじ1、砂糖小さじ2を加えて炒め合わせる。
調味料が全体に絡んだら、火を止めて炒りごま(黒)を加えて混ぜる。
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杉山かふん
《お弁当にも使える☆旬の食材を使ったヘルシーおかず•15分以内でできる副菜》 県公認農産物PR大使の経験を活かした野菜が美味しいレシピを提案♪時間のない時にもさっと作れる時短副菜とお弁当にも使えるつくりおきおかず。 週5日フルタイム勤務。土日にレシピ更新しがち。