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    材料4つ!レンチン3分!【きな粉バナナケーキ】(9ヶ月)

    • 投稿日2024/05/01

    • 更新日2024/05/01

    • 調理時間10

    子どものおやつにも、ダイエット中にも おすすめ! 超簡単に出来るのに、栄養満点。 ふわふわで食べ応えもありオススメです。

    材料耐熱容器310ml1個分

    • バナナ
      1本
    • 1個
    • きな粉
      大さじ2
    • 黒すりごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    バナナは熟れている方が甘みが強くておすすめです!

    • バナナ、卵、きな粉、黒すりごまを ポリ袋に入れバナナをすり潰しながら よく混ぜる。

      工程写真
    • 1

      袋の口を切り、耐熱容器に流し入れ 600Wのレンジで3分30秒加熱し 粗熱が取れたら容器から取り出す。

      工程写真
    レシピID

    482411

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    栄養士・離乳食アドバイザー

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    こんにちは՞・֊・՞ ご覧頂きありがとうございます。 現在1歳の男の子のママをしている はるママです! だれでも簡単にめんどくさくない むしろ作るのが楽しみになってしまう 大人も子どもも楽しめる レシピを投稿しています´- Instagramで離乳食や幼児食のレシピ を発信しており現在フォロワー3.8万人 Nadiaでは献立を中心に 忙しい家族が楽しく食事を囲めるよう 栄養満点で、楽できるレシピを 載せています。

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