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    副菜

    【中華風サラダスパゲティ】副菜10分★さっぱりサラダ

    • 投稿日2023/05/25

    • 更新日2023/05/25

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安100

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    \副菜10分/ マヨネーズで作ることが多い サラダスパゲティですが、 今回はさっぱりと中華風に仕上げました! 春雨サラダのような味わいで ツルツルっと止まらなくなります(^^)

    材料2人分

    • サラダスパゲティ
      50g
    • きゅうり
      1/2本
    • ロースハム
      4枚
    • コーン缶
      大さじ2杯分(25g程度)
    • A
      ごま油・すし酢
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      小さじ2
    • A
      鶏がらスープの素・砂糖
      小さじ1/4
    • 白いりごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    サラダスパゲティは、普通のパスタより 茹で時間も少なく時短で作れます♪

    • きゅうり・ロースハムは千切りにする。

      工程写真
    • 1

      鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸かし、サラダスパゲティを表示時間通りに茹でる。

      工程写真
    • 2

      茹で上がったサラダスパゲティを冷水で洗い、水気を切りボウルに入れ、きゅうり・ロースハム・コーン缶・A ごま油・すし酢大さじ1、しょうゆ小さじ2、鶏がらスープの素・砂糖小さじ1/4・白いりごまを入れよく混ぜる。

    レシピID

    461384

    質問

    作ってみた!

    • 388834
      388834

      2023/07/28 05:38

      いつものマヨネーズ味より、暑い夏はこちらの方がツルツルといくらでも食べられます。 ごま油が効いてとても美味しいです😋

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    maina (米山真衣)
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    maina (米山真衣)

    料理家・フードコーディネーター

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    ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■ 時短だけどズボラじゃない ■ 簡単なのにちゃんと美味しい ■ 旦那さんが喜ぶボリューム満足ごはん お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 料理家/フードコーディネーター 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ◇経歴 大学卒業後、 2010年~ブライダルドレスコーディネーターとして就職。新郎新婦様のお衣装やお花、パーソナルカラー・ヘアアレンジ等の提案を経験。 2014年~大手人材広告会社にて、新卒採用メディアの法人営業を経験。 2018年~お料理教室mainakitchenを主宰。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 【レシピについて】 共働きで働いていると毎日バタバタ・・ 『帰って30分以内にいただきます』したい!という思いで過ごしています。 『主菜+副菜or汁物の2品献立』で 電子レンジ調理や、 便利なものは使いながら手間抜き時短★ だけど、旦那さんが喜ぶ美味しい満足レシピを心がけて、レシピをご紹介しています。

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