副菜
【作り置き】子どもが大好き♡甘めの人参ニラ玉
投稿日2024/05/09
更新日2024/05/09
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
!表示はすべて目安です。詳しくはこちら
【作り置き】子どもが大好き♡甘めの人参ニラ玉 むしゃむしゃ食べれちゃう💕野菜が苦手な息子もぺろりと食べてくれました😭✨ 作り置きはもちろん、お弁当おかずにもぴったりです💕
材料2人分
- 人参1本
- ニラ1束
- A醤油大さじ1
- A砂糖小さじ1
- A中華だし小さじ1
- Aブラックベッパー少々
- ごま油大さじ1
- たまご1個
作り方
ポイント
作り置きの場合 ・冷蔵保存で4〜5日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪
- 1
人参の皮を剥き細切りにする。 （私はスライサーを使用しました♪）
- 2
フライパンにごま油を引き、細切り人参を加える。 キッチンバサミでニラを1〜2cmほど長さに切り分ける。 （子どもが食べやすいように短めです♪）
- 3
中火でしんなりするまで炒める。 フライパンの中心にたまごを割り炒り卵を作る。 A 醤油大さじ1、砂糖小さじ1、中華だし小さじ1、ブラックベッパー少々を加え混ぜ合わせる。
レシピID
482996
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はっち
作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡