2024/05/08
30分
主食調味料1つ!アウトドアにもピッタリな炊き込みご飯です。味つけはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」にお任せ♪白だしの上品な味わいに豚バラ肉のうま味が加わり、とっても美味く仕上がります。カルシウムや食物繊維などが豊富なひじきも加えて栄養満点!ひじきが苦手な主人もモリモリ食べていて、「めっちゃうまい!」と家族から大好評でした♪
2024/05/08
10分
主菜手羽中を漬け込んで焼くだけなのでとっても簡単♪ヒガシマル醤油「うどんスープ」のうま味とさっぱり爽やかなレモンの風味が相性抜群で、食べだしたら止まらないやみつきチキンです(^^)ブロッコリーを一緒に焼くことで、彩りだけでなく栄養価もプラス!手羽中のうま味を吸ったブロッコリーもとっても美味しいですよ♪
2024/04/30
15分
調味料ゆで卵と玉ねぎがあれば作れる基本の簡単タルタルソースです♡使い方はいろいろ♪チキン南蛮・エビフライやアジフライ・ムニエルなど、いろいろなお料理に使えます。
2024/04/30
20分
主菜家族から大人気の定番がっつりおかず♪2度揚げすることで外はカリッと中はジューシーに仕上がります。コク旨甘酢だれとタルタルソースが相性抜群!甘酢はたっぷりとかけるのがおすすめです♪しっかり味でごはんが進みますよ(^^)
2024/04/27
15分
汁物コーン缶と牛乳でお手軽に作れるコーンスープです。コーン缶は汁ごと使うのでコーンの旨みがたっぷり♪絶品スープがとっても簡単に作れますよ(^^)ササっと作れるのでパンやハンバーグ、オムライスやエビフライなどの付け合わせに大活躍です!
2024/04/27
30分
副菜野菜の旨みがギュッと詰まった絶品ラタトゥイユ!トマト缶を使ってお手軽に作れます♪調味料は塩と少量の砂糖のみ!シンプルながら、野菜の旨みがつまった深い味わいに仕上がります。
2024/04/06
35分
汁物ゴロゴロ入った野菜の旨みがたっぷり♪シンプルな味付けですが、野菜の甘み・旨みにベーコンなどの旨みもプラスされ深い味わいのスープに仕上がります。野菜に焼き目をつけておくことで野菜の旨みが引き立ち、ぐんと美味しく仕上がりますよ♪
2024/04/06
30分
主菜ジュワ〜ッと溢れるスープがたまらない!作ると必ず褒められる家族から大好評の小籠包です♡フライパンで蒸すので蒸し器がなくても大丈夫!餃子の皮を使うのでお手軽に作れますよ♪多めに作って冷凍保存も可能です。
2024/04/03
20分
主食鉄分や食物繊維がたっぷりな栄養満点おにぎり♪普段ほうれん草を好んで食べない娘が「これめっちゃ美味しい」と一言。野菜嫌いな子ども達も、これならパクパク食べてくれます。味付けはヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」におまかせ!まろやかでうま味たっぷりのヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」をかけるだけで、絶妙な味わいに仕上がります。具だくさんで見た目も華やかなので、お弁当に入れても喜ばれますよ♪ご飯に混ぜず、おかずとしても◎お弁当の副菜にもおすすめです。
SHIHO(檜鶴 志帆)
料理研究家
プロフィール
3人目の出産を機に、育児をしながらも 自分の好きな事に挑戦したい!と思い 育児の合間を縫って勉強し、 食に関する資格を取得しました。 ☑︎フードコーディネーター ☑︎お弁当学マスター認定講師 家族...
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