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「春キャベツ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/04/27
10分
主菜回鍋肉は、薄切り肉だけじゃない!豚ひき肉で手軽においしく作れます😋辛くない回鍋肉です。全部大さじ1だから覚えるのもカンタン!キャベツもモリモリ食べられるので、食物繊維たっぷり♪(1皿あたり食物繊維7.5g)ピーマンにもβカロテンやビタミンEがあり、油で炒めると吸収率が上がります。
2024/04/26
5分
副菜味付け1つだけなのにこれうまつゆのコクが絶妙にマッチする春の副菜です!🥰これうまつゆをひと回し加え、全ての材料を軽く混ぜ合わせるだけの簡単レシピです🙌
2024/04/26
10分
副菜春キャベツを見かけたら今日のスープはこれで決まり!今回はエビマヨがメインの日に使ったスープですが焼き魚でもいいななんて思っています✨ひき肉はしっかり炒めて旨味を出していてそれに春キャベツの甘みが加わるとめっちゃくちゃ美味しいのでおすすめです🥰
2024/04/21
10分
主菜春キャベツとモリモリ食べられます!ビールのおつまみにバッチリ♪ ご飯の上にのせて丼にしても美味しいですよ♪ お弁当のおかずにもピッタリ♡トンテキ食べたい、でもガッツリすぎるって方にお勧め!豚こまでお手軽・節約・ヘルシーに♪ パンチのあるタレで大満足できますよ!今回は春キャベツにのせて、更にヘルシーに♡
2024/04/16
20分
主食今日はワンパンで作る重ね蒸し!豚バラでキャベツを巻きながら食べていくのですが、キャベツ1/2なんかあっという間になくなってしまうんです(❁´◡`❁)それにフライパンも汚れないからそれも推しです♡
2024/04/15
15分
副菜キャベツ入りのシャキッと食感が楽しいポテトサラダです🥔♡新じゃがいも、春キャベツで旬をたのしめる1品♪半熟卵とハムがキャベツとじゃがいもによく合います🐣💓ぜひお試しください😊
2024/04/15
10分
主食\ レシピのおすすめポイント /・大豆麺を活用して糖質オフ♡・1日に必要なたんぱく質の約50%を補える (女性の場合)・1日に目安の食物繊維を約35%補える (女性の場合)▶︎ 栄養価(1人分あたり) カロリー : 354 kcal たんぱく質 :25.2 g 脂質 : 14.2 g 炭水化物 : 30.9 g -食物繊維 : 6.4 g -糖質 :24.5 g 塩分 : 3.2 g ※あくまで目安です
2024/04/13
25分
主菜しいたけ入りの旨みたっぷり肉団子と春キャベツ、新玉ねぎを一緒に煮た春の煮込みおかずです🌸蓋をして弱火でゆっくり煮ることで、春野菜の甘みが引き立ちます♪柔らかな野菜と食べ応えのある肉団子、旨みの溶け出したスープをぜひ一緒に楽しんでください🥰
2024/04/09
15分
主菜豚バラと春キャベツをフライパンに加えじっくり弱火で蒸した簡単おかずです♪弱火でゆっくりと蒸すことで、春キャベツと豚肉の甘みが引き立ちます🤤ごま味噌だれをかければ、ほったらかしでメインおかずの完成!ペロリと完食してしまうおいしさなので、ぜひ作ってみてください!
2024/04/06
30分
汁物冷蔵庫に残っているお野菜はありませんか?具沢山がおいしいミネストローネ。今回は春野菜を使っていますが、じゃがいもやかぼちゃ、かぶや大根。材料や分量はあまり気にせず、冷蔵庫に残っているお野菜で作ってみてください。野菜がたっぷり入ったおかず感覚のミネストローネは、コンソメがなくてもほんのひと手間加えることで、野菜のうまみたっぷり、栄養満点の優しいミネストローネが出来上がります。野菜を切ったら、あとは待つだけ。野菜不足のときはもちろん、胃が疲れているときにもうれしいスープです。
2024/04/06
20分
主菜油の代わりにマヨネーズで炒めてコクも旨味もアップ!!豚こまは下味冷凍もOK!ご飯の進むおかずです^^薬膳効果☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
2024/04/05
20分
副菜生野菜のしゃきしゃきした感じが苦手な家族のためのサラダです。ちょっと塩を加えて、春キャベツときゅうりをほんの少ししんなりさせることで、いくらでも食べられるサラダになりました。