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「ビビンバ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/05/07
10分
主食フライパン1つでパパっと作れる!3色ナムルとひき肉のビビンバ丼です。面倒な3色ナムルは一緒に蒸し焼きにするので時短!忙しい時でもこれなら楽々♪ごま油の香るナムルと甘辛いひき肉が相性抜群でご飯がモリモリすすみますよ♪コチュジャンはお好みで大丈夫なので、お子さんにも安心です!
2024/03/31
20分
主食基本の定番ビビンバです♪我が家はごま油で焼いた半熟目玉焼きを乗せるのが定番!!全体しっかりと混ぜていただきます。薬膳効果☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に
2024/03/24
15分
主食塩麹、醤油麹を使った、お腹に優しい腸活ビビンバです。野菜もたっぷり、食べ応えも抜群!野菜はそれぞれの特性を活かして、人参ともやしはレンジ加熱で旨みや甘みを引き出し、ほうれん草は熱湯で茹でて水に晒し、しっかりあく抜きを。加熱はそれぞれでも、ひと皿でまとめて和えちゃいます♩塩麹が素材それぞれのおいしさを丸く整えてくれます。牛肉は醤油麹で炒めるので、旨みたっぷりに香ばしく仕上がるんです。ナムルやお肉そのままでもおいしく、混ぜてもおいしい。ちょっとだけ手間をかけるけれど、抜くところは抜く。そんな、麹調味料の良さを存分に感じられるビビンバ、お試しいただけたら嬉しいです♡
2024/02/28
10分
主菜\今回のレシピのおすすめポイント/🌟包丁不要♡ワンボウルでできるから洗い物ラクチン🌟1日に目安のタンパク質の約40%補える(女性の場合)!▶︎ 栄養価(1人前分) カロリー : 293 kcal たんぱく質 :20.7 g 脂質 : 20.4 g 炭水化物 : 8.7 g -食物繊維 3.3 g -糖質 : 5.4 g 塩分 : 1.5 g※あくまで目安です。※具材のみの栄養価になります。
2024/02/06
15分
主食塩麹、醤油麹を使った、お腹に優しい腸活ビビンバです。野菜もたっぷり、食べ応えも抜群!野菜はそれぞれの特性を活かして、人参ともやしはレンジ加熱で旨みや甘みを引き出し、ほうれん草は熱湯で茹でて水に晒し、しっかりあく抜きを。加熱はそれぞれでも、ひと皿でまとめて和えちゃいます♩塩麹が素材それぞれのおいしさを丸く整えてくれます。牛肉は醤油麹で炒めるので、旨みたっぷりに香ばしく仕上がるんです。ナムルやお肉そのままでもおいしく、混ぜてもおいしい。ちょっとだけ手間をかけるけれど、抜くところは抜く。そんな、麹調味料の良さを存分に感じられるビビンバ、お試しいただけたら嬉しいです♡
2023/12/27
10分
主食レンチン三色ナムルでパパっとできる『ビビンバ』のレシピです♪今回は冬が旬のちぢみほうれん草を使いました!肉厚で、甘味があり、味は濃厚。12月下旬から2月頃までしか出回らないので、是非探してみてください。こんなときにおすすめ♪・時間がないときのランチに・食欲が落ちたとき・鉄を補給したいときスポーツ栄養ポイント☆ちぢみほうれん草は寒さから身を守るために葉に栄養分を蓄え、糖度やビタミンC、E、βカロテンなどの抗酸化作用のある栄養素が豊富◎アスリートの免疫力は低い傾向があるので今の時期は特におすすめ!
2023/12/08
15分
主食\韓国風に飽きたら和風でもいいじゃない/ナムルは電子レンジ加熱でお手軽に♡ほうれん草と違って小松菜はアクを気にしなくていいので調理しやすいです!和風味なので、生姜焼きを食べている感覚でお野菜もたっぷり摂れる嬉しい一品です😆
2023/11/10
10分
主食コストコに行くとよく購入するプルコギビーフ🐮!2人暮らしなので量が多くいつも小分けして冷凍保存し、アレンジしながら食べています♩プルコギビーフで簡単に絶品ビビンバが作れるのでぜひお試しください🥰!
2023/08/25
20分
主食牛肉の代わりにさばなまり節を肉みそ風に♪ヘルシーで食べやすいビビンバにアレンジしています。なまり節の風味でコクと香り豊かです!何杯でも食べられるくらい美味しい一品です。
2023/07/09
30分
主食彼が飲み物かと言わんばかりの勢いで飲むように食べたビビンバ必要な調味料はちょっと多いですが、ピリ辛な味とシャキシャキした野菜にまろやかたまごがとろりと絡むと爆発的なおいしさが生まれるの最高です…!大変さの先に生まれるウマッ!!をぜひお楽しみください。
2023/07/04
15分
主食ナムルも肉みそもレンジで簡単!だから、忙しい日にもぴったり。油の使用を最小限に抑えてヘルシーに、たんぱく質と野菜がしっかり摂れるビビンバです。栄養偏りがちなダイエット中にもおすすめ★𓊆おすすめ💡石焼きビビンバ風アレンジ𓊇1 ナムルをフライパンで香りがたつまで軽く炒め、ごはんと肉味噌を加えて混ぜながら炒める。(味みてコチュジャンや塩胡椒で調整)2 真ん中を凹ませて卵を割り入れ、蓋をして白身が軽く固まるよう火を通す。お好みで白炒りごまをふる。軽くおこげを作ると美味しいですよ〜!