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「ゴーヤチャンプルー」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/08/27
15分
主菜わたしのように、ゴーヤの消費にお困りの皆様へお届けするゴーヤレシピ第三弾の最後は、イタリアンな洋風ゴーヤチャンプルーです!トマトの酸味、バジルの香り、卵とチーズがとろ〜り美味しいゴーヤチャンプルー。また作りたくなるゴーヤレシピになりました♫是非お試しください!#ゴーヤ大量消費
2023/08/16
10分
主菜先日沖縄料理やさんでいただいたゴーヤチャンプルが美味しくて。苦みが抑えてあって、ツナ入りでとっても食べやすくて、これなら息子たちも食べられる!と思い、自宅で再現したところ、息子たちが美味しいと食べてくれたレシピになります(*^^*)ゴーヤ苦手な息子がパクパクと♡︎ぜひお試しください♩
2023/07/09
15分
主菜ゴーヤの苦味と旨味を豚肉と厚揚げでボリュームを出して、オイスターソースの甘辛味でまとめました♪フライパン1つで簡単!
2022/08/26
20分
主菜ヘルシーな鶏むね肉メインで食べ応え抜群のゴーヤチャンプルー。ゴーヤはしっかり塩もみするので苦みが和らぎ、大人も子どもも楽しめます。ごはんがすすむお味で、スタミナ補給にぴったりです。ゴーヤは、免疫力UPのビタミンC、赤血球の生成に不可欠な葉酸、塩分調節機能のカリウムなど、さまざまな栄養が豊富に含まれます。また適量だと消化を促進する働きもあり、食欲UP☆効果も期待できます。
2022/08/21
20分
主菜゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――みんな大好き『沖縄料理』゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――トマトの酸味と、ゴーヤの苦みが相性抜群♪夏を感じられるチャンプルーです。味つけもとてもシンプルで素材のうま味を感じられます。
2021/09/13
25分
主菜いつものゴーヤチャンプルをカレー味にアレンジしました。とても美味しくてごはんが進みます♪カレー粉は『エスビー 赤缶』を使いました。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
2021/08/13
10分
主菜マンネリしがちなゴーヤレシピも、コンビーフとカレー風味で新鮮に♪コンビーフの旨みでゴーヤの苦みもあまり気になりません。島豆腐の代わりに厚揚げを使うことで水切り不要&ボリュームが出ますよ。