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「炒めもの」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/04/27
10分
主菜回鍋肉は、薄切り肉だけじゃない!豚ひき肉で手軽においしく作れます😋辛くない回鍋肉です。全部大さじ1だから覚えるのもカンタン!キャベツもモリモリ食べられるので、食物繊維たっぷり♪(1皿あたり食物繊維7.5g)ピーマンにもβカロテンやビタミンEがあり、油で炒めると吸収率が上がります。
2024/04/27
15分
主菜漢方や薬膳の勉強をして(一応資格も取った)、1番良かったのは体調不良の原因や改善方法が分かるようになった事です。症状によっては薬に頼らないといけないけど、軽症であれば食べ物を見直すと大体良くなります🙆🏻というわけでお疲れな自分のために、タウリンたっぷりのいかと、アスパラギン酸がとれるアスパラを合わせた疲労回復おかずを。ガリバタでごはんがすすむ味付けだからもりもり食べられて元気が出そう⤴️簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。
2024/04/27
15分
主菜緑の野菜と卵の組み合わせは春という感じがしてとっても好きです。春野菜の代表、アスパラ×卵も王道のペア!思ったより細めのアスパラだったので、下ゆでなしでも火が通りそうだな〜と思い、ボロニアソーセージと卵を合わせた炒め物に。卵をふんわり仕上げるコツをチェックしてくださいね!
2024/04/27
10分
副菜豆腐、卵でボリューム満点に仕上がる簡単副菜です!小松菜、ツナも加えてより満足感のある1品に🤤♪味付けは醤油、塩胡椒とシンプルですがツナとかつお節の旨みで十分おいしく仕上がります!ボリュームが気になる時の副菜にぜひ作ってみてください😍♪
2024/04/26
15分
主菜今日の料理は、とろとろ食感の豚バラとなすの中華の炒め物ですよ✨もりもりご飯が食べたくなる味付けと食感にしました🤤🍚もりもり食べて飲んでパワーを蓄えて😘🥗🍺明日も元気に頑張りましょうね🥰愛と癒しを届けるキッチンより🍀🥕
2024/04/25
10分
主菜豚キムチももちろん美味しいですけど、鶏むねキムチもヘルシーな上、めっちゃ美味しい!お肉は柔らかいし、とっても食べやすいです♡ご飯が進むおかず!ビールのおつまみにもピッタリ♡
2024/04/25
10分
主菜★【揚げない揚げなす】なすを少ない油で焼くだけです。揚げずにとろとろの食感です。ごま油をまぶすと変色しにくいです。★【片栗粉の効果】お肉にまぶすことで肉の旨味を閉じ込めます。調味料がよく衣にしみて味が薄くても美味しい減塩効果になります。お肉が柔らかくなり、食べやすくなります。★【コクのある鶏もも肉】下味の生姜とガーリック、しっかり味を付けているので、仕上げはさっぱりポン酢でもコク旨のご飯がススムおかずです。★お弁当のおかず、作り置きにも🎵作り置きは多少なすの色が悪くなりますが、味はしみて美味しいです。★下味の段階で鶏肉を冷凍保存可能です。3〜4週間目安です。
2024/04/25
15分
主菜旬の新じゃがとえび、アスパラを甘じょうゆとガーリック、ブラックペッパーを加え炒めた、止まらに美味しさの一品。ガーリックチップでごちそう感もアップし、普段のおかずからパーティーなどのおもてなしにも◎
2024/04/25
10分
主菜「オイスターの旨味とマヨのコクでご飯がすすむ」鶏むね肉のオイマヨ炒めです🍳トマト小松菜がたっぷり入って一皿でも栄養がバッチリとれます♪フライパンで10分程度で作れ、ご飯のおかずやおつまみにぴったりですよ🤗✨
2024/04/24
15分
副菜かぼちゃの「のり塩バター炒め」をご紹介!あらかじめレンチンしておいたかぼちゃをバターでこんがりと炒め塩と青のりで絡めるだけ!それだけでとっても美味しい一品になりますよ…♡おつまみに、お弁当にもぴったりなのでよかったらお試しくださいね♪