野菜
肉
魚介類
フルーツ
調味料・油
ごはんもの
汁もの・スープ
肉料理
お菓子・デザート
野菜料理
パン・お食事パイ
麺類
「おかか和え」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/04/28
10分
副菜シャキッと食感が美味しい絹さやをクリームチーズ&おかか醤油で和えました♡絹さやをさっと茹でて和えるだけなのでとっても簡単にできあがりますよ。クリームチーズのコクとおかか醤油のしょっぱさがクセになる美味しさ♪おつまみやお弁当にもおすすめです。
2024/02/13
10分
副菜シンプルな小松菜の作り置きおかずです。ラップでまいてレンジで加熱し、水切りして味付けするだけで作れます。鍋に湯を沸かして茹でる必要がないので、とってもラクちんです。
2024/02/09
5分
副菜マヨなしヘルシー副菜!すし酢でさっぱり♪たっぷりのごまとツナのうま味にかつおぶしの風味も加わり、めちゃめちゃ美味しいです!やみつき~箸がとまりません♡栄養たっぷり♪あと一品にもオススメです♡
2024/02/09
5分
副菜キャベツとちくわで作る節約副菜です!キャベツはレンチンで火を通し、ちくわと調味料と和えるだけ🤭♪さっぱりとした味わいの中にもかつお節のうま味がしっかりと効いておいしい1品🤤ぜひ作ってみてください♬.*゚
2024/01/10
10分
副菜高タンパク低カロリーなはんぺんをトマトと合わせた副菜にしてみました。箸休めにもピッタリ!完熟トマトのうま味成分(アミノ酸:グルタミン酸)とはんぺんや削節のうま味成分(核酸:イノシン酸)は、「うま味の相乗効果」があり、より味わい深くおいしく感じます。簡単な1品なのでぜひレパートリーに加えてみてください。
2023/11/25
10分
副菜冬にかけて旬の美味しいかぶを使って、給食で人気のサラダにしました。レモン醬油でさっぱりといくらでも頂けます。かぶの葉には、栄養がたっぷり。βカロテン・ビタミンC・カルシウム・葉酸が豊富です。かぶの根(白い部分)には、風邪予防のビタミンC消化促進のイソチオシアネートが含まれています。
2023/09/21
5分
副菜シンプルなのに美味しい!ゴーヤの箸休め副菜。味がついている鰹節屋の割烹だしパックの中身を使い胡麻油と和えるだけ!仕上げに追い鰹節でさらに風味をアップさせるとシンプルなのにすごく美味しいゴーヤの副菜が出来上がります。減塩したい人やお砂糖を控えたいという人におすすめの一品です☆ゴーヤはサッとゆでることで苦味が和らぎ食べやすくなりますよ(^^)/