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「かさまし」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/04/29
10分
主菜豚こま肉、キャベツ、卵で作るかさましおかずです♪旨塩にんにく味でご飯もお酒も進みます🍚🍺✨コスパもよく、パパッと10分で作れるのでぜひお気軽に作ってみてください🥰♬
2024/04/28
15分
主菜厚揚げ、キャベツで作るかさましおかず♪肉味噌で炒め、ご飯の進む味に🍚🥢ボリュームもたっぷりで満足感も高くコスパも抜群で節約中にもおすすめの1品です!ぜひ作ってみてください。
2024/04/10
10分
主菜★【豚ひき肉200gえのきは同量・厚揚げかさまし効果】ひき肉は4人分で200gえのきは同量、厚揚げ300gも加え、ヘルシーなのに食べ応えのある第6の栄養素と言われる食物繊維たっぷり!腸活にもなるお財布にも優しいおかずです。★【お弁当おかず🍱作り置きに】冷蔵庫で保存は2〜3日です。片栗粉でとろみをつけているので、お弁当にも。★豚ひき肉にまず下味をつけて、厚揚げ、えのきの順に加熱して、えのきがクタクタにならないようにします。★オイスターソースと豆板醤でピリ辛のコクのある味付けなので、ご飯が進みます‼︎
2024/03/08
10分
主菜\今回のレシピのおすすめポイント/🌟豆腐を肉巻きしているので節約にもなる!🌟豆腐のイソフラボンが美肌をサポート!▶︎ 栄養価(1人前分) カロリー : 325 kcal たんぱく質 :23.0 g 脂質 : 22.0 g 炭水化物 : 10.4 g -食物繊維 2.3 g -糖質 : 8.1 g 塩分 : 1.3 g※あくまで目安です。