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「ムニエル」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/04/15
15分
主菜マスタードソースで仕上げた鮭のムニエルです🐟✨マスタードの酸味に、バターで風味よく焼いたふっくら肉厚な鮭がよく合います🤤3種の付け合わせを一緒に盛り付けたお魚プレートをぜひお楽しみください!
2024/04/01
30分
主食焼くだけで絶品のメカジキのムニエルに簡単に作れるほうれん草ピューレと炊飯器で作れる玄米ライスの付け合わせで簡単豪華な一皿が出来ちゃいます。
2024/03/06
10分
主菜レシピのおすすめポイント ・ワンパンでOK!・小麦粉不使用!米粉を活用して腸に優しい・1日に必要なたんぱく質の約30%を補える(女性の場合)▶︎栄養価(1人前分あたり) カロリー : 216kcal たんぱく質:16.6g 脂質 : 16.2g 炭水化物 : 3.7g -食物繊維: 0.7g -糖質 : 3.0g 塩分 : 1.7g ※あくまで目安です
2023/12/29
15分
主菜バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそる『鮭のムニエル』。きのこをたっぷり入れて風味豊かに仕上げました。簡単に作れてとってもおいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。★こんな人におすすめ□魚料理が面倒だと思っている人□魚料理のレパートリーを増やしたい人□洋食メニューが好きな人鮭は体をつくるたんぱく質のほか、体の調子を整えるビタミン類も豊富。また体内でほとんど作ることができないDHAやEPAという脂肪酸が含まれています。DHAは主に脳や神経の発達に、EPAは血管や血液の健康維持に効果があるといわれています。鮭の色素成分アスタキサンチンには強い抗酸化作用があります。
2023/11/18
10分
主菜冷凍で刺身用のホタテが売られていたのでムニエルにしました。ホタテの輸出ががままならず、行き場を失っているというニュースを見て食べて応援です!
2023/09/22
15分
主菜秋におすすめな一皿🍂鮭ときのこの組み合わせでお手軽に仕上がるムニエルに💕バターポン酢の味付けでほどよい酸味とバターのコクがやみつきになります🐟✨魚が苦手な方でも食べやすくパクパクといけちゃいますよ👍💕宜しければお試しください💕
2023/09/13
15分
主菜レモンが爽やかに香る、バターのコクいり鮭のムニエルです。和洋どちらにでも合う味付けなので取り入れやすいです😋じゃがいもとも相性が良くて、子どももお気に入りの一品です。宜しければお試しください💕
2023/09/12
40分
主菜今日の料理は、じゃがバターの秋のスペシャルバージョンですよ♪鮭のムニエルがじゃがバターに合う😋マヨネーズのコンビネーションで、どうぞ😘💖作り置きにも、お弁当にも!☆五条川の桜祭りのじゃがバター...美味しかったな~🍀屋台ってなんであんなに美味しいんだろう...
2023/08/06
15分
主菜外はカリカリ!中はふっくら!いわしのムニエルに、夏野菜のさっぱりソースがよく合います!暑い日には、ソースを冷やしていただくのもおすすめです。
2023/06/14
10分
主菜何度でも食べたくなる『鮭のムニエル』のレシピです。バターのコクと醤油の香ばしさが食欲をそそります!★こんな人におすすめ□魚料理が面倒だと思っている人□魚料理のレパートリーを増やしたい人□洋食メニューが好きな人鮭は体をつくるたんぱく質のほか、体の調子を整えるビタミン類も豊富。また体内でほとんど作ることができないDHAやEPAという脂肪酸が含まれています。DHAは主に脳や神経の発達に、EPAは血管や血液の健康維持に効果があるといわれています。鮭の色素成分アスタキサンチンには強い抗酸化作用があり、老化防止などに役立ちます。
2023/06/13
10分
主菜断然お肉派息子もおかわりを求めました\( ˆoˆ )/給食でも人気のあった『パサパサしない』『あっさりしすぎない』お魚レシピ。「うちの男子(夫も含む)がお魚を食べてくれない…」とお悩みの方はぜひ◎ 【白身魚】▷低脂質・高タンパク・赤身魚より低カロリー→味わいはあっさり。淡白でクセも少ない▷オレンジ色だけど鮭も白身魚です 【1切れ目安】219kcal たんぱく質20.5g 脂質14.3g 糖質2.5g 食物繊維0.2g 食塩相当量1.2g
2023/05/15
15分
主菜鮭のムニエルをレモンバター醤油で味付けした簡単お魚レシピ🐟♡爽やかかなレモンの香りに🍋バター醤油がよく合う🧈‼️鮭のムニエルとはもちろん、付け合せのズッキーニときのことも相性のいい味付けで最高です👍🏻 ̖́-
2023/04/25
25分
主菜5月に旬のさわらを使用し、野菜や果物も栄養価の高い旬を意識しました。さわらの下味に塩麹を使うことでしっとりと仕上がります。サルサソースは辛みは入れず、家族みんなで食べてもらえるようにしています。オレンジを入れることで暑くなってきている時期にも合いさわやかでスッキリ!なおかつ甘みも感じられるソースになっています。毎日頑張っているお母さんに目でも楽しんで欲しい、母の日に合うカラフルな一品です。「野菜をMOTTO」のスープを合わせてさらに素敵なお祝いの食卓をお楽しみください。