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「火を使わない」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/05/07
10分
主菜豚こま切れ肉と玉ねぎがあれば作れるレンチンおかず!調味料も洗い物も少ないめちゃくちゃお手軽なお助けレシピです♪今日は電子レンジだけでご飯作りたい…って時に、ぜひ作ってみてください!電子レンジで手軽に作れちゃう焼肉味噌豚丼ですが、これだけでは栄養面が気になります。だけど簡単に済ませたい!という時に「ちょい飯 とろみ野菜」があると、手軽に野菜も補えて、お豆腐入りでボリュームもUPするので助かります!
2024/05/06
20分
主菜油はたったの大さじ1/2なのに、とろとろジューシー!暑い日にうれしい、レンジで完結するおかず!さっぱりポン酢あんで召し上がれ♩豪快な見た目ですが、実はとってもヘルシー。その秘密は、茄子の皮を油でコーティングすること。必要最小限の油で見た目に色良く仕上がります♩しっかり食べ応えがあるので、満足感もたっぷり。ダイエットや食事制限をされている方でもおいしくいただける主菜です。たんぱく質:14.6g脂質:10.0g炭水化物:15.3g食物繊維量:2.1g食塩相当量:1.4g
2024/05/04
10分
主菜人気の韓国料理をお家でお手軽に!ビールがすすむがっつり甘辛味はおつまみに最適です。たっぷりのごまで風味よく。辛味は一味唐辛子で調整して。コンテナを使うことで冷凍ストックでき、電子レンジで簡単にすぐに食べることができます。「盛り付け写真協力:奥村暢欣/冷凍の専門家が本気で考えた! まるごと冷凍→レンチンごはん(宝島社)」
2024/05/04
10分
主食おはようございます!今日のレシピは\レンジde簡単ビビンうどん/これ冷凍うどんを使ったラク旨麺レシピ✨業務スーパーの冷凍うどんを使ったから1人前194円✌️しかもお鍋もフライパンも使わずにレンジだけで簡単にビビンうどんが作れるのが最高✨冷たい麺が食べたい季節になったので久しぶりに作ったけど美味しすぎた!!簡単でめちゃくちゃ美味しいのでぜひぜひお試しください🧑🍳
2024/04/28
3分
汁物新玉ねぎのレシピです!普通の玉ねぎでも作れます!切り込みを入れてレンジで5分で完成する超簡単なスープなのであと一品欲しいなってときや、小腹が空いたなってときにもってこいのレシピになっています!ソーセージに切り込みを入れるのは出汁が出やすくなるため!これが旨いんだ😋
2024/04/27
10分
主菜レンジで作る野菜の皮なししゅうまい♪もやしとキャベツでコスパよく作れ節約中にもおすすめです🥰!レンジ加熱で完成するので、パパッと作りたいメインおかずにも大活躍👍!もやしを加えることで、かさまし&ジューシーに仕上がり、もやしの食感もアクセントになっておいしいです✨
2024/04/27
15分
主菜まさかの水菜2束ぶんをぐるんと巻いた肉巻き🌿断面がね…めっちゃ綺麗なの!!!しかもチンで作るから焼いている間に崩れたりしないしヘルシーに🐶歓迎会とかで飲んできた旦那の次の日のごはんにぴったり✨